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Dieta per acne e brufoli

Acne e brufoli: consigli per un’alimentazione corretta

Contro l'acne, dieta e alimentazione hanno un ruolo fondamentale. Vediamo quindi cosa mangiare e cosa evitare per combattere i brufoli e l'acne. L’acne è un...
Morbo di crohn: alimentazione e dieta

Morbo di Crohn e dieta: i consigli del nutrizionista

Il morbo di Crohn è una patologia infiammatoria cronica a carico dell’apparato digerente. Esistono delle linee guida specifiche sulla dieta da seguire quando ne...
Ulcera cosa mangiare e cosa evitare

Ulcera: cosa mangiare e cosa evitare?

Una corretta alimentazione aiuta a curare molte patologie. Vediamo quali alimenti mangiare e quali, invece, evitare, in caso di ulcera. La dieta contro l’ulcera L’alimentazione, così...
Pancreatite: cibi consigliati e da evitare

Pancreatite e dieta: le linee guida alimentari da seguire

La pancreatite è uno stato infiammatorio che colpisce il pancreas e che può essere acuta o cronica. Quali sono gli alimenti consigliati e quelli...
I consigli della nutrizionista per una dieta anti insonnia

Sonno dolce sonno: come facilitarlo a tavola?

Il binomio sonno e dieta può suonare ai più strano e quasi bizzarro, eppure la scelta degli alimenti, specie quelli del pasto serale, possono...
L’alimentazione che ti salva dalla colite

Dieta e colite, cosa mangiare? Ecco i cibi si e quelli no

Come deve mangiare chi soffre di colite? Quali sono le abitudini alimentari errate? Quali cibi inserire preferibilmente nella dieta e quali, invece, evitare? Vediamo...
Dolori mestruali

Dolori mestruali: cosa mangiare durante il ciclo doloroso?

Cosa mangiare per alleviare i dolori mestruali? Vediamo i cibi da preferire e quelli da evitare durante il ciclo, prima però partiamo col capire...
alimenti contro ansia e depressione

Stress e alimentazione: come prevenire ansia, depressione e stanchezza a tavola!

Ti senti spesso stanco, apatico e di cattivo umore? Ti sembra difficile perfino portare a termine le consuete attività quotidiane? Scopri come recuperare energia...
Alimentazione contro la ritenzione idrica

La dieta contro la ritenzione idrica: cosa mangiare e cosa evitare

L’alimentazione può aiutare molto, tanto nella prevenzione quanto nella cura della ritenzione idrica. Vediamo quali alimenti evitare e, quali, invece inserire spesso nella dieta Per...
dieta e diabete

Diabete e dieta: devi veramente rinunciare a tutto?

Solitamente si tende a pensare che chi soffre di diabete debba seguire una dieta restrittiva e complessa. In realtà le cose non stanno proprio...