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Immagine di carote, un alimento ricco di betacarotene

Beta-carotene, antiossidante e amico di pelle e capelli: ecco proprietà e come usarlo al...

Il beta carotene è un composto importante per il nostro organismo e non solo perché precursore della vitamina A. Vediamo quali benefici apporta alla...
Immagine di donna con capelli in salute grazie agli integratori specifici

Integratori naturali per favorire la salute dei capelli: quali sono e come usarli

Stress, umore, stagioni o alopecia: sono fra le principali cause della caduta dei capelli. Per ognuna di queste cause, c’è un rimedio naturale. Vediamo...
Immagine di donna con capelli belli e forti grazie alla biotina

Biotina per la salute dei capelli: perché aiuta e come usarla

Talvolta le scoperte scientifiche più importanti avvengono fortuitamente: è questo anche il caso della biotina, una vitamina essenziale per il corretto funzionamento di diversi...
Immagine di 2 atomi di magnesio e potassio con simbolo chimico

Magnesio e potassio: a cosa servono e perché sono utili insieme

Li leggiamo spesso sulle confezioni degli integratori, tra gli scaffali delle farmacie: magnesio e potassio sono due minerali fondamentali per il nostro benessere e,...
Immagine di donna al mare con cappello di paglia

Integratori naturali per favorire e migliorare l’abbronzatura: quali sono e come usarli

Se volete un’abbronzatura omogenea e invidiabile, che duri nel tempo e non vi rovini la pelle, potete aiutarvi con integratori naturali in grado di...
Immagine di copertina dell'articolo chiamato Omega 3 benefici dove si trovano e integratori

Omega 3: cosa sono, a cosa servono, quali sono i benefici e come integrarli

Gli omega3 appartengono alla categoria degli acidi grassi essenziali ed è fondamentale assumerli con la dieta per il loro ruolo chiave nel metabolismo cerebrale,...
Immagine di uva nera in un vigneto

Resveratrolo, potente antiossidante naturale: ecco proprietà, benefici e come integrarlo

Il resveratrolo è un composto dalle molteplici virtù, noto per essere presente nell'uva e nel vino rosso. Vediamo quali sono le sue proprietà, le...
Zeolite: proprietà, benfici, acquisto e controindicazioni

Zeolite, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni

La zeolite è un minerale che può trasformarsi in un ottimo rimedio naturale utile in particolare per la disintossicazione dell’organismo da tossine e metalli...
Olio di perilla: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Olio di perilla: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

L’olio di perilla è un prezioso rimedio naturale apprezzato soprattutto per il contenuto di Omega 3. Scopriamo tutti i benefici e come utilizzarlo al...
Alga chlorella: proprietà, benefici e controindicazioni

Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni

Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...
Polline d'api: uso, benefici e proprieta

Polline d’api: benefici e usi di un super ricostituente naturale

Altamente nutriente e remineralizzante, il polline d’api rappresenta un vero e proprio integratore naturale ricco di vitamine, minerali e aminoacidi essenziali. Ha un elevato...
Piperina: proprietà, benefici e controindicazioni

Piperina, potente antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni

Sicuramente, negli ultimi tempi, molti avranno sentito parlare della piperina e delle molteplici applicazioni di questa sostanza. Vediamo cosa ci dice la ricerca scientifica...
Carbone vegetale: proprietà, usi e controindicazioni

Carbone vegetale: a cosa serve? Ecco proprietà, usi e controindicazioni

Chiamato anche carbone attivo, il carbone vegetale è un rimedio naturale usato soprattutto in caso di gonfiore addominale ma anche per eliminare le tossine...
Immagine con integratori e polvere di curcuma

Curcumina: le proprietà di un potente antiossidante e antinfiammatorio naturale

La curcumina, principio attivo contenuto nella radice di curcuma, vanta incredibili proprietà per la salute. Vediamo quali sono i suoi benefici e perché da...
Alghe rosse, brune, verdi e azzurre: caratteristiche e benefici

Le alghe: dal mare un concentrato di gusto e salute

Le alghe forniscono all’organismo numerose sostanze importanti per il suo corretto funzionamento: scopriamo perché dovremmo introdurre le alghe nella nostra dieta e quando usarle come integratori per mantenere il nostro corpo in salute.
Le proprietà e i benefici della propoli

Propoli, un ottimo antibiotico naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni

La propoli è una sostanza resinosa prodotta dalle api e ricca di proprietà. Tra i benefici che la caratterizzano ci sono buone doti antibatteriche...