Sei nella sezione: Integratori
Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra correttamente
La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il suo livello energetico, ma...
Beta-carotene, antiossidante e amico di pelle e capelli: ecco proprietà e come usarlo al...
Il beta carotene è un composto importante per il nostro organismo e non solo perché precursore della vitamina A. Vediamo quali benefici apporta alla...
Integratori naturali per favorire la salute dei capelli: quali sono e come usarli
Stress, umore, stagioni o alopecia: sono fra le principali cause della caduta dei capelli. Per ognuna di queste cause, c’è un rimedio naturale. Vediamo...
Biotina per la salute dei capelli: perché aiuta e come usarla
Talvolta le scoperte scientifiche più importanti avvengono fortuitamente: è questo anche il caso della biotina, una vitamina essenziale per il corretto funzionamento di diversi...
Magnesio e potassio: a cosa servono e perché sono utili insieme
Li leggiamo spesso sulle confezioni degli integratori, tra gli scaffali delle farmacie: magnesio e potassio sono due minerali fondamentali per il nostro benessere e,...
Integratori naturali per favorire e migliorare l’abbronzatura: quali sono e come usarli
Se volete un’abbronzatura omogenea e invidiabile, che duri nel tempo e non vi rovini la pelle, potete aiutarvi con integratori naturali in grado di...
Omega 3: cosa sono, a cosa servono, quali sono i benefici e come integrarli
Gli omega3 appartengono alla categoria degli acidi grassi essenziali ed è fondamentale assumerli con la dieta per il loro ruolo chiave nel metabolismo cerebrale,...
Resveratrolo, potente antiossidante naturale: ecco proprietà, benefici e come integrarlo
Il resveratrolo è un composto dalle molteplici virtù, noto per essere presente nell'uva e nel vino rosso. Vediamo quali sono le sue proprietà, le...
Zeolite, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La zeolite è un minerale che può trasformarsi in un ottimo rimedio naturale utile in particolare per la disintossicazione dell’organismo da tossine e metalli...
Olio di perilla: proprietà, benefici, usi e controindicazioni
L’olio di perilla è un prezioso rimedio naturale apprezzato soprattutto per il contenuto di Omega 3. Scopriamo tutti i benefici e come utilizzarlo al...
Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni
Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...
Polline d’api: benefici e usi di un super ricostituente naturale
Altamente nutriente e remineralizzante, il polline d’api rappresenta un vero e proprio integratore naturale ricco di vitamine, minerali e aminoacidi essenziali. Ha un elevato...
Piperina, potente antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni
Sicuramente, negli ultimi tempi, molti avranno sentito parlare della piperina e delle molteplici applicazioni di questa sostanza. Vediamo cosa ci dice la ricerca scientifica...
Carbone vegetale: a cosa serve? Ecco proprietà, usi e controindicazioni
Chiamato anche carbone attivo, il carbone vegetale è un rimedio naturale usato soprattutto in caso di gonfiore addominale ma anche per eliminare le tossine...
Curcumina: le proprietà di un potente antiossidante e antinfiammatorio naturale
La curcumina, principio attivo contenuto nella radice di curcuma, vanta incredibili proprietà per la salute. Vediamo quali sono i suoi benefici e perché da...
Le alghe: dal mare un concentrato di gusto e salute
Le alghe forniscono all’organismo numerose sostanze importanti per il suo corretto funzionamento: scopriamo perché dovremmo introdurre le alghe nella nostra dieta e quando usarle come integratori per mantenere il nostro corpo in salute.
