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Omega 3: cosa sono, a cosa servono, quali sono i benefici e come integrarli
Gli omega3 appartengono alla categoria degli acidi grassi essenziali ed è fondamentale assumerli con la dieta per il loro ruolo chiave nel metabolismo cerebrale,...
Resveratrolo, potente antiossidante naturale: ecco proprietà, benefici e come integrarlo
Il resveratrolo è un composto dalle molteplici virtù, noto per essere presente nell'uva e nel vino rosso. Vediamo quali sono le sue proprietà, le...
Zeolite, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La zeolite è un minerale che può trasformarsi in un ottimo rimedio naturale utile in particolare per la disintossicazione dell’organismo da tossine e metalli...
Olio di perilla: proprietà, benefici, usi e controindicazioni
L’olio di perilla è un prezioso rimedio naturale apprezzato soprattutto per il contenuto di Omega 3. Scopriamo tutti i benefici e come utilizzarlo al...
Alga chlorella, un ottimo disintossicante naturale: ecco proprietà e controindicazioni
Le alghe sono alimenti poco utilizzati ma in realtà molto preziosi per la nostra salute, tra queste spicca l’alga Chlorella che vanta proprietà depurative...
Polline d’api: benefici e usi di un super ricostituente naturale
Altamente nutriente e remineralizzante, il polline d’api rappresenta un vero e proprio integratore naturale ricco di vitamine, minerali e aminoacidi essenziali. Ha un elevato...
Piperina, potente antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni
Sicuramente, negli ultimi tempi, molti avranno sentito parlare della piperina e delle molteplici applicazioni di questa sostanza. Vediamo cosa ci dice la ricerca scientifica...
Carbone vegetale: a cosa serve? Ecco proprietà, usi e controindicazioni
Chiamato anche carbone attivo, il carbone vegetale è un rimedio naturale usato soprattutto in caso di gonfiore addominale ma anche per eliminare le tossine...
Curcumina: le proprietà di un potente antiossidante e antinfiammatorio naturale
La curcumina, principio attivo contenuto nella radice di curcuma, vanta incredibili proprietà per la salute. Vediamo quali sono i suoi benefici e perché da...
Le alghe: dal mare un concentrato di gusto e salute
Le alghe forniscono all’organismo numerose sostanze importanti per il suo corretto funzionamento: scopriamo perché dovremmo introdurre le alghe nella nostra dieta e quando usarle come integratori per mantenere il nostro corpo in salute.
Propoli, un ottimo antibiotico naturale: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La propoli è una sostanza resinosa prodotta dalle api e ricca di proprietà. Tra i benefici che la caratterizzano ci sono buone doti antibatteriche...
Guaranà: dall’Amazzonia la pianta che aiuta ad avere più energia e dimagrire
Il Guaranà è una pianta molto potente che dona energia e stimola il metabolismo grazie alla presenza di caffeina. Scopriamo allora tutte le proprietà...
Fai il pieno di antiossidanti con i succhi di Goji, Melograno e Mangostano
I succhi di Goji, Melograno e Mangostano sono ottime fonti di antiossidanti ma possono essere utili anche, rispettivamente, per tonificare il corpo, disintossicarlo o...
Garcinia cambogia: proprietà, uso ed effetti collaterali
Si sente parlare sempre più spesso di Garcinia cambogia frutto che, grazie ai suoi principi attivi, aiuta nella perdita di peso. Scopriamo allora le...
Papaya fermentata: il frutto tropicale dalle doti antiossidanti e digestive
La papaya fermentata ha proprietà molto interessanti soprattutto per chi soffre di disturbi digestivi o per chi vuole aiutare il proprio organismo a combattere...
Moringa Oleifera: tutte le proprietà dell’albero miracoloso
La Moringa Oleifera è una pianta originaria delle montagne himalayane dell’India, conosciuta in tutto il mondo per le sue grandi proprietà. Un albero considerato...
