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Gli integratori naturali sono prodotti che possono aiutare a sostenere la salute e affrontare vari tipi di problematiche. Tra gli integratori più comuni troviamo quelli vitaminici, antiossidanti, depurativi o per la salute dei capelli, ma non solo. In questa sezione troverai numerosi articoli che ti aiuteranno a conoscere gli integratori, sapere come usarli e conoscere le possibili controindicazioni.
Compresse di acido lipoico sfuse

Acido lipoico, antiossidante e utile per dimagrire: a cosa serve e come usarlo per...

L’acido lipoico è noto per il suo effetto antiossidante e rientra in numerosi integratori. Scopri le sue proprietà, come usarlo e le possibili controindicazioni. Cos'è...
D mannosio in polvere e compresse

D-Mannosio, contro la cistite e non solo: cos’è, a cosa serve e come si...

Il D-mannosio è decisamente adatto per il trattamento e la prevenzione delle infezioni urinarie. Ecco come funziona e come utilizzarlo. Cos'è il D-mannosio Proprietà del D-mannosio Perché...
Integratore di astaxantina

Astaxantina, potente antiossidante naturale: cos’è, i benefici e le controindicazioni

Carotenoide riconosciuto per donare ad alcuni alimenti la pigmentazione rossa, l'astaxantina è una sostanza naturale dai poteri antiossidanti e antinfiammatori, utile anche per migliorare...
Pappa reale fresca in vasetto di vetro

Pappa reale, dalle api un concentrato di benefici: ecco proprietà, uso e controindicazioni

La pappa reale viene commercializzata per numerose proprietà nutraceutiche e cosmetiche. Ecco benefici, uso e controindicazioni della pappa reale. Calorie e proprietà nutrizionali Benefici della pappa...
Integratori energetici vari

10 integratori energizzanti che aiutano a combattere stanchezza e spossatezza

In caso di stanchezza, stress o spossatezza può essere utile assumere integratori con proprietà energizzanti. Scopri quali sono e perché aiutano. Stanchezza e spossatezza sono...
Interazione farmaci alimenti

Farmaci, alimenti e integratori alimentari: guida alle possibili interazioni

Farmaci e alimenti o integratori alimentari possono dar luogo a interazioni, modificando così l'effetto dell'eventuale terapia in corso. In questa guida vi indichiamo alcune...
Copertina dell'articolo - Integratori per colesterolo alto

Integratori per il colesterolo alto: quali sono i più efficaci e come assumerli correttamente

Dieta sana e sport sono fondamentali per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari ma quando i valori di colesterolo aumentano, è possibile utilizzare in...
Compresse di lievito di birra sopra un tavolo

Lievito di birra, il fungo che fa bene: ecco proprietà, benefici e controindicazioni

Comunemente noto e usato per la preparazione di pizze, focacce o torte dolci e salate, il lievito di birra ha in realtà molto altro...
Immagine di copertina dell'articolo - Carnitina: funzioni, alimentazione e carenza

Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra correttamente

La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il suo livello energetico, ma...
Immagine di carote, un alimento ricco di betacarotene

Beta-carotene, antiossidante e amico di pelle e capelli: ecco proprietà e come usarlo al...

Il beta carotene è un composto importante per il nostro organismo e non solo perché precursore della vitamina A. Vediamo quali benefici apporta alla...