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Gli integratori naturali sono prodotti che possono aiutare a sostenere la salute e affrontare vari tipi di problematiche. Tra gli integratori più comuni troviamo quelli vitaminici, antiossidanti, depurativi o per la salute dei capelli, ma non solo. In questa sezione troverai numerosi articoli che ti aiuteranno a conoscere gli integratori, sapere come usarli e conoscere le possibili controindicazioni.
Lecitina di soia in granuli

Lecitina di soia, utile per il colesterolo alto e non solo: cos’è, proprietà e...

La lecitina di soia è un composto contenuto in alcuni alimenti e nota per la sua capacità di abbassare il colesterolo, ma non solo....
Gli steroli vegetali fanno bene al cuore

Steroli vegetali, utili contro il colesterolo alto: cosa sono, dove si trovano e controindicazioni

Steroli vegetali o fitosteroli: cosa sono e a cosa servono? Vediamo se e quando è utile assumerli sotto forma di integratore. Cosa sono gli steroli...
Integratori misti che aiutano a migliorare la memoria

10 integratori naturali che migliorano memoria e concentrazione

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La melatonina è un ormone prodotto nel nostro corpo e conosciuta soprattutto per il trattamento dell’insonnia e per l’assenza di effetti collaterali gravi. Cos'è la...
Nutrizionista prescrive integratore di coenzima q10

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Il coenzima Q10 possiede uno spiccato potere antiossidante e può essere utile in quei casi in cui è necessario ridurre lo stress ossidativo: vediamo...
Compresse di acido lipoico sfuse

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L’acido lipoico è noto per il suo effetto antiossidante e rientra in numerosi integratori. Scopri le sue proprietà, come usarlo e le possibili controindicazioni. Cos'è...
D mannosio in polvere e compresse

D-Mannosio, contro la cistite e non solo: cos’è, a cosa serve e come si...

Il D-mannosio è decisamente adatto per il trattamento e la prevenzione delle infezioni urinarie. Ecco come funziona e come utilizzarlo. Cos'è il D-mannosio Proprietà del D-mannosio Perché...
Integratore di astaxantina

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Carotenoide riconosciuto per donare ad alcuni alimenti la pigmentazione rossa, l'astaxantina è una sostanza naturale dai poteri antiossidanti e antinfiammatori, utile anche per migliorare...
Pappa reale fresca in vasetto di vetro

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La pappa reale viene commercializzata per numerose proprietà nutraceutiche e cosmetiche. Ecco benefici, uso e controindicazioni della pappa reale. Calorie e proprietà nutrizionali Benefici della pappa...
Integratori energetici vari

10 integratori energizzanti che aiutano a combattere stanchezza e spossatezza

In caso di stanchezza, stress o spossatezza può essere utile assumere integratori con proprietà energizzanti. Scopri quali sono e perché aiutano. Stanchezza e spossatezza sono...