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Semi di lino: proprietà, benefici e come usarli al meglio
I semi di lino sono preziosi alimenti ricchi di proprietà e benefici. Ricchissimi di omega3, sono ottimi anche come rimedio naturale in caso di...
Zenzero: gli utilizzi e le sue rinomate proprietà
Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro.. questo è lo zenzero. Una spezia dalle grandissime proprietà curative.
Ricco di proprietà, lo Zenzero (Zingiber officinale Roscoe),...
Curcuma per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti della curcuma
La curcuma, se inserita in un contesto di sana alimentazione e attività fisica, può essere d'aiuto per dimagrire e bruciare i grassi. Scopriamo quali...
Alga Spirulina: proprietà, benefici e controindicazioni di uno straordinario superfood
L'alga spirulina è un superfood ricchissimo di nutrienti e somministrato addirittura agli astronauti durante le loro missioni e prescritto ad atleti e vegani. Conosciamo...
Diarrea: le cause e i rimedi naturali più veloci per combatterla
Attacchi di dissenteria possono capitare più o meno frequentemente ed essere dovuti a cause diverse. Scopriamo allora come risolvere il problema e quali sono...
Cosa succede se mangio alimenti con la muffa sopra?
La muffa è un fungo che si sviluppa sugli alimenti freschi a causa del deterioramento. Molto spesso la troviamo su carne e formaggi, ma...
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ALIMENTAZIONE
Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra...
La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il suo livello energetico, ma...
Lamponi, frutti rossi dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
I lamponi sono frutti rossi tipici della stagione estiva che offrono tanti benefici alla salute. Scopri tutte le caratteristiche e le proprietà dei lamponi.
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Estratto drenante con ananas, carota e sedano: ricetta e consigli
Diuretico e disintossicante, l’estratto drenante è a base di ananas, carote, menta e sedano e aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a...
Tisana per la gastrite a base di liquirizia
Lenitiva e antinfiammatoria, la tisana per la gastrite a base di liquirizia è ottima per alleviare il bruciore di stomaco e il dolore e...
SALUTE
Calcoli biliari: perché si formano e quali sintomi provocano
La litiasi biliare o calcolosi biliare è una condizione abbastanza diffusa causata da diversi fattori. Cosa sappiamo di questo disturbo? Come possiamo alleviarne i...
Cervicale: sintomi, cause e rimedi utili
La cervicale (o meglio cervicalgia) è un disturbo abbastanza frequente e si manifesta con sintomi quali dolori locali e rigidità del collo. Esistono degli...
BELLEZZA
Integratori naturali per favorire la salute dei capelli: quali sono e...
Stress, umore, stagioni o alopecia: sono fra le principali cause della caduta dei capelli. Per ognuna di queste cause, c’è un rimedio naturale. Vediamo...
Calendula nei cosmetici: proprietà e utilizzo su pelle e capelli
La Calendula è un bellissimo fiore dalle proprietà cicatrizzanti e antinfiammatorie. In crema, gel, olio e altre composizioni, è un ottimo rimedio per curare...
Trattamenti fai da te
Olio drenante per le gambe: ricetta fai da te
Usare regolarmente un olio drenante sulle gambe vi permetterà di combattere la pelle a buccia d'arancia riducendo il volume di cosce e glutei. Ma...
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Soprattutto d'estate è importante avere sempre gambe lisce, morbide e senza le screpolature. Vediamo allora 8 ricette fai da te per scrub esfolianti a...
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Mandorle, energetiche e antiossidanti: ecco tutte le proprietà
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