Settembre: l’estate è al capolinea e si affaccia l’autunno. Il clima è ancora caldo ma le vacanze sono finite o volgono al termine. Vediamo come affrontare con il giusto slancio questo mese, mangiando frutta e verdura di stagione.
Consigli del nutrizionista per una corretta alimentazione in caso di problematiche comuni: cosa mangiare in caso di gastrite, diarrea, stitichezza, colesterolo alto, ecc.