Speciale primavera
Vellutata di asparagi senza patate, con scorza di limone
Profumata e detossificante, la vellutata di asparagi è l’ideale per depurarsi in primavera e fare il pieno di sali minerali. Vediamo come si prepara...
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Semi di lino: proprietà, benefici e come usarli al meglio
I semi di lino sono preziosi alimenti ricchi di proprietà e benefici. Ricchissimi di omega3, sono ottimi anche come rimedio naturale in caso di...
Avocado: proprietà, benefici e controindicazioni
Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma...
Zenzero: gli utilizzi e le sue rinomate proprietà
Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro.. questo è lo zenzero. Una spezia dalle grandissime proprietà curative.
Ricco di proprietà, lo Zenzero (Zingiber officinale Roscoe),...
ALIMENTAZIONE
Alimenti probiotici: quali sono e perché fanno bene
La salute dell’organismo dipende molto da quella dell’intestino e i probiotici giocano un ruolo importante in questo delicato equilibrio. Vediamo quali sono gli alimenti...
Come usare la rucola in cucina: idee, consigli e abbinamenti
Diuretica e ricca di vitamina C, la rucola, ha un sapore leggermente piccante che si può abbinare in vari modi in cucina, dal formaggio,...
Torta mimosa: ricetta light del dolce dedicato alla Donna
Perfetta per la festa della Donna, la torta mimosa è un dolce classico da gustare insieme alle amiche l’8 marzo. Noi vi proponiamo una...
Risotto al radicchio e vino rosso
Saporito e colorato, il risotto al radicchio e vino rosso è un primo piatto raffinato e dal sapore leggermente amarognolo, ma reso dolce grazie...
In evidenza
Come eliminare le formiche da casa: i trucchi e i rimedi...
In determinati periodi dell’anno le formiche invadono sistematicamente le nostre abitazioni e il via vai di questi simpatici insetti può essere molto fastidioso: vediamo...
SALUTE
Morbo di Crohn: sintomi, cause e possibili conseguenze
Il morbo di crohn è una patologia infiammatoria cronica caratterizzata da ulcere che se non trattate possono portare a complicanze gravi. Una diagnosi accurata...
10 consigli per prevenire il colesterolo alto e ridurre il rischio...
Elevati livelli di colesterolo sono responsabili di vari problemi cardiovascolari, anche molto gravi. Esistono vari metodi per prevenire il colesterolo cattivo alto e aumentare...
BELLEZZA
Come schiarire i capelli in modo naturale
Per schiarire i capelli possiamo provare a fare a meno delle tinture chimiche o dei decoloranti utilizzando al loro posto alcuni ingredienti naturali. Ecco...
Unghia incarnita: cause, rimedi naturali efficaci e prevenzione
L’unghia incarnita è una condizione spesso non grave ma fastidiosa che va comunque trattata per evitare che degeneri e peggiori. Scopriamo allora come prevenire...
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8 scrub gambe fai da te: quali prodotti scegliere e come...
Soprattutto d'estate è importante avere sempre gambe lisce, morbide e senza le screpolature. Vediamo allora 8 ricette fai da te per scrub esfolianti a...
Maschera viso antiage all’argan: ricetta fai da te e consigli per...
Ecco una maschera di bellezza fai da te a base di olio di argan e altri ingredienti naturali in grado di contrastare i segni...
Aromaterapia
Olio essenziale di menta: l’aroma rinfrescante e antistress
L’olio essenziale di menta piperita è molto apprezzato in particolare per la sua capacità di liberare le vie respiratore ma si rivela molto utile...
Tisana drenante contro le infezioni delle vie urinarie
Diuretica e disinfettante, questa tisana è utile per contrastare la cistite e altre infezioni delle vie urinarie. Vediamo cosa occorre per prepararla.
La tisana contro...
10 consigli per risparmiare energia in casa e ufficio ed evitare sprechi
Risparmiare energia in casa e in ufficio è importante non solo per evitare sprechi di tipo economico ma anche per non pesare in maniera...
Antiossidanti nello sport: perché servono, quali sono i migliori e come assumerli
L’attività fisica, soprattutto se intensa, provoca la formazione di radicali liberi, sostanze altamente reattive che provocano danni ossidativi e accelerano l’invecchiamento. Assumere antiossidanti in...
Cosa fare contro le punture di zanzare? Ecco 10 rimedi per alleviare il prurito
Con la bella stagione arrivano anche le zanzare le cui punture possono provocare gonfiore e prurito sulla pelle. Ecco allora alcuni consigli pratici e...
Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...
Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni
Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...
10 rimedi naturali contro la cistite
Sono tantissime le donne che soffrono di cistite. Situazioni come la gravidanza o un’alimentazione inadeguata sono solo due di tante cause. In questo articolo...
Le straordinarie proprietà del the verde
Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante, antitumorale.. il the verde è la bevanda della salute. Scopriamo tutte le proprietà del tè verde.
Il tè verde è la...
Macchie rosse sulla pelle: cosa possono significare?
A volte può capitare di notare la comparsa di macchie rosse sulla pelle. Di cosa di tratta?
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