Speciale primavera

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Semi di lino: proprietà, benefici e controindicazioni

Semi di lino: proprietà, benefici e come usarli al meglio

I semi di lino sono preziosi alimenti ricchi di proprietà e benefici. Ricchissimi di omega3, sono ottimi anche come rimedio naturale in caso di...
Scopri l'Avocado, il frutto grasso, benefico per la nostra salute

Avocado: proprietà, benefici e controindicazioni

Ricco di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, l’avocado è un frutto che non deve essere discriminato per il quantitativo di grassi che contiene ma...
le proprietà dello zenzero

Zenzero: gli utilizzi e le sue rinomate proprietà

Tonico, stimolante, digestivo, antinfiammatorio e tanto altro.. questo è lo zenzero. Una spezia dalle grandissime proprietà curative. Ricco di proprietà, lo Zenzero (Zingiber officinale Roscoe),...

ALIMENTAZIONE

Alimenti probiotici quali sono e tutti i benefici

Alimenti probiotici: quali sono e perché fanno bene

La salute dell’organismo dipende molto da quella dell’intestino e i probiotici giocano un ruolo importante in questo delicato equilibrio. Vediamo quali sono gli alimenti...
Rucola come usarla in cucina idee e abbinamenti

Come usare la rucola in cucina: idee, consigli e abbinamenti

Diuretica e ricca di vitamina C, la rucola, ha un sapore leggermente piccante che si può abbinare in vari modi in cucina, dal formaggio,...
Primavera: ricette di stagione
Ricetta della torta mimosa

Torta mimosa: ricetta light del dolce dedicato alla Donna

Perfetta per la festa della Donna, la torta mimosa è un dolce classico da gustare insieme alle amiche l’8 marzo. Noi vi proponiamo una...
Ricetta risotto al radicchio rosso

Risotto al radicchio e vino rosso

Saporito e colorato, il risotto al radicchio e vino rosso è un primo piatto raffinato e dal sapore leggermente amarognolo, ma reso dolce grazie...

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In determinati periodi dell’anno le formiche invadono sistematicamente le nostre abitazioni e il via vai di questi simpatici insetti può essere molto fastidioso: vediamo...

Speciale: Salute in primavera

SALUTE

Morbo di crohn: sintomi e cause

Morbo di Crohn: sintomi, cause e possibili conseguenze

Il morbo di crohn è una patologia infiammatoria cronica caratterizzata da ulcere che se non trattate possono portare a complicanze gravi. Una diagnosi accurata...
Colesterolo alto 10 fattori che lo prevengono

10 consigli per prevenire il colesterolo alto e ridurre il rischio...

Elevati livelli di colesterolo sono responsabili di vari problemi cardiovascolari, anche molto gravi. Esistono vari metodi per prevenire il colesterolo cattivo alto e aumentare...

BELLEZZA

Schiarire i capelli biondi rimedi naturali

Come schiarire i capelli in modo naturale

Per schiarire i capelli possiamo provare a fare a meno delle tinture chimiche o dei decoloranti utilizzando al loro posto alcuni ingredienti naturali. Ecco...
Unghia incarnita rimedi naturali

Unghia incarnita: cause, rimedi naturali efficaci e prevenzione

L’unghia incarnita è una condizione spesso non grave ma fastidiosa che va comunque trattata per evitare che degeneri e peggiori. Scopriamo allora come prevenire...

Speciale: Gli oli cosmetici

Ricette fai da te

Aromaterapia

Olio essenziale di menta: l’aroma rinfrescante e antistress

L’olio essenziale di menta piperita è molto apprezzato in particolare per la sua capacità di liberare le vie respiratore ma si rivela molto utile...
Ricetta tisana curativa contro le infezioni alle vie urinarie con uva ursina

Tisana drenante contro le infezioni delle vie urinarie

Diuretica e disinfettante, questa tisana è utile per contrastare la cistite e altre infezioni delle vie urinarie. Vediamo cosa occorre per prepararla. La tisana contro...
10 consigli per risparmiare energia in casa e ufficio

10 consigli per risparmiare energia in casa e ufficio ed evitare sprechi

Risparmiare energia in casa e in ufficio è importante non solo per evitare sprechi di tipo economico ma anche per non pesare in maniera...
Antiossidanti nello sportivo quali sono i migliori e come assumerli

Antiossidanti nello sport: perché servono, quali sono i migliori e come assumerli

L’attività fisica, soprattutto se intensa, provoca la formazione di radicali liberi, sostanze altamente reattive che provocano danni ossidativi e accelerano l’invecchiamento. Assumere antiossidanti in...
10 rimedi naturali contro le punture di zanzara

Cosa fare contro le punture di zanzare? Ecco 10 rimedi per alleviare il prurito

Con la bella stagione arrivano anche le zanzare le cui punture possono provocare gonfiore e prurito sulla pelle. Ecco allora alcuni consigli pratici e...
Carenza di Potassio cause e sintomi

Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla

Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...
Bardana proprieta benefici usi e controindicazioni

Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni

Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...

10 rimedi naturali contro la cistite

Sono tantissime le donne che soffrono di cistite. Situazioni come la gravidanza o un’alimentazione inadeguata sono solo due di tante cause. In questo articolo...

Le straordinarie proprietà del the verde

Antiossidante, tonico, dimagrante, drenante, antitumorale.. il the verde è la bevanda della salute. Scopriamo tutte le proprietà del tè verde. Il tè verde è la...

Macchie rosse sulla pelle: cosa possono significare?

A volte può capitare di notare la comparsa di macchie rosse sulla pelle. Di cosa di tratta? 
Se hai notato la comparsa di alcune macchioline...