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Acido pantotenico: a cosa serve, sintomi da carenza e fonti alimentari di vitamina B5
L’acido pantotenico è un’altra vitamina del gruppo B. Vediamo a cosa serve la vitamina B5, perché è importante, come assumerla con gli alimenti e...
Niacina: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari di Vitamina...
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Vitamina B2 (riboflavina): a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari
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Vitamina B6: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari
La vitamina B6 è una vitamina del gruppo B, cui appartengono molecole fondamentali per la salute del nostro corpo. Scopri a cosa serve la...
Vitamina B1: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari di...
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Carenza di acido folico: cause, sintomi per riconoscerla, conseguenze e cosa fare
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Vitamina C o acido ascorbico, antiossidante e immunostimolante: ecco a cosa serve e perché...
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Vitamina D nei bambini: perché è importante e come prevenire la carenza
La vitamina D è un composto essenziale per il nostro organismo, la cui carenza crea disturbi anche molto seri. Di particolare importanza si rivela...
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L’importanza dell’acido folico in gravidanza e le possibili conseguenze di una carenza
L'acido folico deve essere supplmentato durante il primo trimestre di gravidanza e durante l'allattamento, ma non solo. Scopri le motivazioni e la corretta integrazione...
