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L’alimentazione che ti salva dalla colite

Dieta e colite, cosa mangiare? Ecco i cibi si e quelli no

Come deve mangiare chi soffre di colite? Quali sono le abitudini alimentari errate? Quali cibi inserire preferibilmente nella dieta e quali, invece, evitare? Vediamo...
Dolori mestruali

Dolori mestruali: cosa mangiare durante il ciclo doloroso?

Cosa mangiare per alleviare i dolori mestruali? Vediamo i cibi da preferire e quelli da evitare durante il ciclo, prima però partiamo col capire...
alimenti contro ansia e depressione

Stress e alimentazione: come prevenire ansia, depressione e stanchezza a tavola!

Ti senti spesso stanco, apatico e di cattivo umore? Ti sembra difficile perfino portare a termine le consuete attività quotidiane? Scopri come recuperare energia...
Alimentazione contro la ritenzione idrica

La dieta contro la ritenzione idrica: cosa mangiare e cosa evitare

L’alimentazione può aiutare molto, tanto nella prevenzione quanto nella cura della ritenzione idrica. Vediamo quali alimenti evitare e, quali, invece inserire spesso nella dieta Per...
dieta e diabete

Diabete e dieta: devi veramente rinunciare a tutto?

Solitamente si tende a pensare che chi soffre di diabete debba seguire una dieta restrittiva e complessa. In realtà le cose non stanno proprio...
Gastrite - alimentazione corretta

Cosa mangiare con la gastrite? Ecco i cibi si e quelli no

Tra le cause della gastrite vi è anche la cattiva alimentazione. Scopri cosa mangiare con la gastrite e cosa invece dovresti evitare. Cosa evitare con...
mononucleosi rimedi naturali

Mononucleosi: cosa mangiare durante la convalescenza?

Per superare al meglio la convalescenza da mononucleosi il nostro organismo ha bisogno degli alimenti giusti. Ecco quali preferire La mononucleosi (chiamata anche malattia del...