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Sei nella sezione: Frutta secca
10 idee per usare le noci nelle ricette
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Come usare le noci in cucina: idee, abbinamenti e consigli
La noce è un alimento molto salutare, basta pensare all’alto contenuto di acidi grassi omega 3 e omega 6, importanti per la salute cardiovascolare....
Pistacchio, piccolo frutto dalle grandi proprietà: ecco benefici e controindicazioni
Piccoli ma ricchi di proprietà benefiche e dall’ottimo profilo nutrizionale; scopriamo insieme le caratteristiche e i benefici del pistacchio, il frutto ideale per chi...
Come usare gli anacardi in cucina: idee, abbinamenti e consigli
Gli anacardi, anche se poco usati in cucina rispetto a tutto il resto della frutta secca, rimangono quelli meno calorici pur mantenendo i benefici...
Come usare le arachidi in cucina: idee, abbinamenti e consigli
Un legume molto particolare che spesso viene associato alla categoria della frutta secca: l’arachide. Poco presente come alimento sulle nostre tavole, per lo più...
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Come usare le nocciole in cucina: idee, abbinamenti e consigli
Le nocciole rientrano nella categoria frutta secca, alimento nutriente, salutare e soprattutto molto gustoso. Nello specifico le nocciole sono molto versatili, anche se non...
Anacardi, ideali contro il colesterolo alto e non solo: scopri tutte le proprietà
Un frutto dolce, ricco di energia, vitamine, antiossidanti, proteine e sali minerali, fondamentali per una crescita sana e per la prevenzione di diverse patologie....
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Fonte eccellente di vitamine, minerali, proteine, fibre, acidi grassi essenziali e antiossidanti; le nocciole sono utili per prevenire problemi di colesterolemia, malattie cardiovascolari e...
Noci di macadamia: fare il pieno di grassi buoni con i frutti del noce...
Noci di macadamia, uno snack naturale che assicura salute ed energia. Scopriamo tutte le proprietà di questi semi oleosi che vengono dall’Australia e offrono...
Mandorle, energetiche e antiossidanti: ecco tutte le proprietà
Le mandorle sono semi oleosi ricchi di vitamine e Sali minerali. Efficaci nel preservare e mantenere in salute arterie, cuore e ossa, sono anche...
