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Latte di cocco fatto in casa con noce di cocco aperta

Latte di cocco: proprietà e ricetta per farlo in casa

Preparare il latte di cocco in casa è molto semplice. Vediamo proprietà, preparazione e uso del latte di cocco in cucina e in cosmesi. ...
Ricette di smoothie sani e leggeri

Smoothie: 8 ricette gustose per berli tutto l’anno

Lo smoothie è un'alternativa perfetta ad uno snack, ideale per una merenda o uno spuntino sano. Ma come si preparano? Ecco 8 ricette di...
Ricette per fare estratti di frutta e verdura

Estratti di frutta e verdura: 6 ricette da bere tutto l’anno

Gli estratti di frutta e verdura sono buoni, molto nutrienti e possono essere preparati in pochi minuti durante tutto l'anno. Ecco 6 ricette facili...
Immagine di bicchiere con tè freddo con ghiaccio e limone

Tè freddo: come farlo in casa, quale tè usare e come renderlo speciale con...

Ecco svelati i segreti per preparare un ottimo tè freddo fatto in casa, una bevanda homemade dissetante ed energizzante, perfetta in primavera, in estate...
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Caffè: 10 alternative naturali per sostituirlo

Molte persone sono costrette ad abbandonare il consumo di caffè per vari motivi, ad esempio perché soffrono di gastrite o insonnia. Oggi esistono numerose...
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Estratti e centrifugati: le differenze nutrizionali e come riutilizzare gli scarti

Succhi e centrifugati sono due modi gustosi per aumentare l’introito quotidiano di frutta e verdura. Ma quali sono le differenze nutrizionali tra ciò che...
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10 alternative vegetali al latte vaccino

Oggi esistono molte persone che non consumano latte vaccino, o perché sono intolleranti al lattosio oppure perché hanno adottato un’alimentazione vegana, o, ancora, più...
Mele e aceto di mele sopra un tavolo

Aceto di mele per dimagrire: scopriamo come e perché l’aceto di mele fa dimagrire

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5 te freddi aromatizzati e dissetanti

5 ricette per fare in casa un tè freddo aromatizzato

Quando abbiamo voglia di dissetarci possiamo prepararci un gustosissimo tè freddo aromatizzato ai fiori e ai frutti, per dare ai nostri momenti di pausa...
5 ricette di acque aromatizzate drenanti

5 acque aromatizzate con effetto drenante

Quando si tende ad accumulare i liquidi in eccesso nell'organismo è consigliabile assumere dei rimedi naturali a base di erbe per un'efficace azione drenante....