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Semi di finocchio sfusi sopra un tavolo

Semi di finocchio, digestivi e sgonfianti: ecco proprietà benefiche, usi e controindicazioni

I semi di finocchio sono un ingrediente utile in cucina ma si rivelano anche un ottimo rimedio naturale in caso di gonfiore intestinale, digestione...
Immagine di olive di varia tipologia posizionate su piccoli piattini

Olive, antiossidanti e utili per il cuore: ecco proprietà, benefici e controindicazioni

Ricchissime di antiossidanti, le olive sono alimenti molto salutari e versatili in cucina, in particolare nella tradizione mediterranea. Vediamo quali sono le proprietà nutrizionali...
Semi di canapa decorticati posti dentro una ciotola

Semi di canapa, fonte proteica completa: ecco proprietà, benefici e controindicazioni

I semi di canapa sono un alimento molto nutriente, ricco di vitamine, sali minerali, omega 3, proteine e sostanze antinfiammatorie che conferiscono a questo...
Immagine di semi di cardamomo in un contenitore di coccio

Cardamomo, digestivo e antisettico: ecco proprietà, usi e controindicazioni

Ricco di sali minerali, vitamine e oli essenziali, il cardamomo è una spezia dalle spiccate proprietà antisettiche e digestive. Ottimo anche in cucina è...
Semi di lino sfusi

Semi di lino contro la stitichezza: perché aiutano e come assumerli

Può capitare soventemente che l’intestino rallenti e si addormenti, provocando fenomeni di stitichezza fastidiosi, spesso anche lunghi. Tra i rimedi naturali più semplici cui...
Semi di zucca: proprietà, benefici e controindicazioni

Semi di zucca: proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni

I semi di zucca godono di numerose proprietà benefiche e hanno un ottimo profilo nutrizionale; scopriamo insieme le caratteristiche e i benefici dei semi...
Semi di zucca e salute della prostata

Semi di zucca per la salute della prostata: i benefici e le evidenze scientifiche

I semi di zucca sono un alimento gustoso e ricco di proprietà benefiche. Vediamo in particolare quali sono i benefici che possono apportare alla...
Semi di lino sfusi posti in una ciotola di vetro

Semi di lino: proprietà, benefici e come usarli al meglio

I semi di lino sono preziosi alimenti ricchi di proprietà e benefici. Ricchissimi di omega3, sono ottimi anche come rimedio naturale in caso di...
Arachidi: le proprietà, i benefici, le controindicazioni e i consigli per consumarle al meglio

Arachidi: le proprietà nutrizionali, i benefici per la salute e le controindicazioni

Le arachidi (o noccioline americane) sono un alimento molto proteico il cui consumo regolare è associato a un miglior peso corporeo e a una...
Anacardi: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Anacardi, ideali contro il colesterolo alto e non solo: scopri tutte le proprietà

Un frutto dolce, ricco di energia, vitamine, antiossidanti, proteine e sali minerali, fondamentali per una crescita sana e per la prevenzione di diverse patologie....

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