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Immagine di contenitori contenenti miele di vario tipo

Il Miele: tutti i benefici e le proprietà

Rinvigorente e antisettico, il miele è un alimento ricco di proprietà nutrizionali. Ne esistono diversi tipi, ognuno con delle caratteristiche e indicazioni particolari. Scopriamoli...
Immagine con sciroppo d'agave

Sciroppo d’agave: proprietà, consigli per l’uso e controindicazioni

Con un indice glicemico inferiore rispetto al comune zucchero da tavola, lo sciroppo d’agave è un dolcificante ottenuto dalla raffinazione del nettare ricavato dalla...
Immagine di malto d'orzo in vasetto di vetro

Malto d’orzo: proprietà del dolcificante naturale ottenuto dall’orzo

Meno calorico dello zucchero, il malto d’orzo è un dolcificante naturale che si ottiene dalla germinazione dell’orzo e può essere usato sia da solo,...
Aspartame rischi per la salute e dati scientifici

Aspartame: fa male alla salute? Un’analisi delle ultime evidenze scientifiche

L'aspartame è probabilmente il più famoso dolcificante artificiale, spesso al centro di dibattiti per la sua potenziale cancerogenicità. Premesso che la scelta migliore che...
10 consigli per ridurre lo zucchero nella dieta

10 trucchi per ridurre lo zucchero nella dieta quotidiana

L'eccessivo consumo di zucchero ha portato alla diffusione di varie malattie cronico-degenerative quali diabete, patologie cardiovascolari e obesità. Scopriamo insieme quali sono i rischi...
Stevia: proprietà e controindicazioni del dolcificante naturale

Stevia: proprietà, benefici e controindicazioni di un dolcificante naturale senza calorie

Pur avendo un potere dolcificante molto superiore allo zucchero, la stevia non apporta calorie e non innalza la glicemia. È quindi utile nelle diete...
Miele di Manuka: prporietà, utilizzo e controindicazioni

Miele di manuka: dalla Nuova Zelanda il miele della salute

Il miele di Manuka è uno dei migliori rimedi per trattare ferite, ustioni, piaghe e problemi della pelle, stimola il sistema immunitario ed è...
Come sostituire lo zucchero con dolcificanti naturali

Come sostituire lo zucchero raffinato con 11 alternative naturali

Sono sempre più diffusi i dolcificanti naturali in grado di sostituire lo zucchero raffinato in modo salutare. Vediamo insieme quali sono le alternative migliori.

 Sostituire...
Miele di melata: proprieta e utilizzi

Miele di melata: proprietà, usi e controindicazioni

Il miele di melata è uno dei più ricchi dal punto di vista delle qualità. Impariamo a conoscerlo meglio. Una delle caratteristiche peculiari del miele...