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Su viversano.net potrai trovare tutto sui rimedi naturali e le piante officinali più indicate per ogni problema, potrai divertirti leggendo le nostre curiosità e metterti alla prova con le nostre ricette di cosmesi naturale e di cucina vegetariana. Ti aspettano anche tanti consigli per un’alimentazione più sana e consapevole.

Corso di Alimentazione e Benessere

Alimentazione

Proprietà dei bruscandoli

I bruscandoli (germogli del luppolo selvatico) sono erbe spontanee molto salutari impiegate in cucina, andiamo a scoprire le loro proprietà e come cucinarle. I bruscandoli...
Semi di zucca proprieta

I semi di zucca apportano numerosi benefici. Scopriamone le principali qualità, dove acquistarli, come prepararli in casa, come usarli in cucina e come conservarli. I...
Semi di papavero: proprieta e benefici

I semi di papavero possono apportare numerosi benefici all’organismo....
Fagioli: proprieta e valori nutrizionali

Conosciuti in tutte le culture i fagioli hanno proprietà...
Succo di melograno: proprieta e benefici

Il succo di melograno si ottiene attraverso la spremitura...
Semi di canapa proprieta

Rinomati per il loro valore nutrizionale, i semi di...
Latte di cocco: proprietà, usi e ricetta

Preparare il latte di cocco in casa è molto...
Alimenti stagionali: cosa mangiare ad Aprile

Aprile: è tempo di cambiare alimentazione e di mettere...
Semi di lino: proprieta e benefici

I semi di lino sono una delle più valide...
Latte di avena: proprietà e ricetta

Il latte di avena, ricavata dall'omonimo cereale, è una...

SALUTE

Pancreatite: sintomi e cause

La pancreatite è un’infiammazione a carico del pancreas, può essere acuta o cronica. Vediamo quali sono le cause e quali i sintomi della pancreatite. Per...
Diuretici naturali

Conosciamo 7 ottimi diuretici naturali, per aiutare l’organismo a mantenere in salute il fisiologico meccanismo di eliminazione dei liquidi in eccesso. La diuresi, cioè la...
Morbo di crohn: sintomi e cause

Il morbo di Crohn è una malattia infiammatoria dell’apparato...
Stanchezza primaverile: i rimedi naturali

Con l’arrivo della primavera, ti senti stanco? Apatico? Privo...
Tosse secca grassa: le cause

Chi non conosce la tosse? E invece, la tosse...
Mal di testa: rimedi naturali efficaci per farlo passare

Il mal di testa è un disturbo che coinvolge...
Raffreddore sintomi e cause

Il raffreddore è un disturbo molto comune, ma… siamo...
ottimi lassativi naturali

Sette lassativi naturali per risolvere i problemi di intestino...
Ulcera gastrica sintomi

L’ulcera peptica è una lesione della mucosa che si...
Dermatite seborroica cause

La dermatite seborroica è una patologia cutanea di tipo...

Mamma

Peperoncino in gravidanza

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Mangiare il peperoncino in gravidanza fa male al bambino?...
Svezzamento del neonato: come farlo correttamente

Lo svezzamento è un momento fondamentale nella vita di...
Conservazione del latte materno: come farla

Pochissime donne hanno la fortuna di poter seguire il...
Esami in gravidanza

Quali sono gli esami da fare, mese per mese,...
Fumare in gravidanza: i richi per il bambino

Che fumare in gravidanza fa male lo sappiamo tutti,...

Fitoterapia

Lampone: benefici e controindicazioni

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Il lampone è un frutto ricco di principi attivi...
Vite rossa: proprietà, benefici e controindicazioni

La vite rossa è uno dei più noti ed...
Rimedi naturali allergie di primavera

Scopriamo quali rimedi possono venire in aiuto per alleviare...
Maca peruviana: le proprieta e controindicazioni

La maca non è molto conosciuta dalle nostre parti....
Borragine: proprietà, usi e controindicazioni

La borragine è una pianta molto nota alla medicina...

Bellezza

Pelle grassa: rimedi naturali

La pelle grassa si riconosce a causa del sebo in eccesso che si deposita sull'epidermide. I punti più critici sono la fronte, il naso e le guance. Vediamo insieme quali sono le sue caratteristiche e i rimedi naturali per contrastarla. Esistono varie intensità di pelle grassa. Il problema può...
Come prevenire i capelli bianchi

I capelli bianchi sono una conseguenza dello scorrere dell'età. Esistono rimedi naturali per prevenirli e frenare il processo? Analizziamo questo aspetto e scopriamo perché i capelli perdono il loro naturale colore. Il colore dei capelli e della pelle sono determinati dalla quantità di melanina presente. Maggiore è la quantità del...
Caviglie gonfie: cause e rimedi naturali

Le caviglie gonfie sono un problema troppo spesso sottovalutato, ritenuto erroneamente solo uno spiacevole inestetismo da nascondere. Le cause delle caviglie gonfie in realtà inducono a riflettere sul fatto che si tratta di una vera e propria patologia e in quanto tale deve essere curata e tenuta sotto controllo. Molte...
Gambe gonfie e pesanti: rimedi naturali

È possibile trattare efficacemente il problema delle gambe gonfie con la naturopatia? Vediamo quali sono i rimedi naturali per le gambe gonfie. La ritenzione idrica è un fenomeno che interessa prevalentemente le donne e si concentra maggiormente nelle zone della pancia, fianchi, gambe e piedi. Esteticamente sgradevole, può farci sentire...
Brufoli sulla schiena

I brufoli sulla schiena sono un problema che riguarda principalmente adolescenti e giovani adulti, vediamo perché e quali sono le buone abitudini che aiutano a liberarsene e le cattive abitudini da evitare. Perché i brufoli sulla schiena sono più comuni nei giovani? L’acne è una malattia della pelle molto comune nell’adolescenza...
Olio di Neem

Scopriamo che cos’è l’olio di Neem e quali sono le sue applicazioni in campo cosmetico. Utile per la bellezza di pelle, capelli, denti e unghie… Sapete che è anche un ottimo rimedio naturale contro la pediculosi? L’olio di Neem si estrae dai semi contenuti nei fiori dell’albero di Neem, nome...

Spezie

Cordiandolo proprieta

Il coriandolo è detto anche prezzemolo cinese perché molto...
Carvi proprieta e benefici

Il carvi deriva da una pianta molto diffusa nel...
Cumino: proprieta e benefici

Il cumino è una spezia che viene direttamente dalla...
Noce moscata proprieta e benefici

La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine...
cardamomo benefici

Il cardamomo è ricco di proprietà benefiche sia per...
anice stellato utilizzi

Bello da vedere, l'anice stellato è anche ricco di...

Eco-Consigli

La produzione di olio di palma fa male all'ambiente?

L'olio di palma è un prodotto naturale tanto utilizzato...
igiene in cucina con prodotti naturali

Si può mantenere l’igiene in cucina semplicemente utilizzando prodotti...
estrattori e centrifughe

Quale elettrodomestico acquistare per realizzare succhi di frutta e...
utilizzo del germogliatore

Attraverso il germogliatore è possibile far germogliare i semi...
limone per pulire casa

Oltre che in cucina il succo di limone è...

Ricette veggie

Ricetta per frullato di banana kiwi e lattuga

Questo frullato verde, ideale nella stagione primaverile, è a...
Hummus di ceci

Hummus di ceci: la famosa crema a base di...
Carciofi ripieni con Quinoa o Miglio

Una deliziosa idea per preparare e servire i carciofi,...
Vellutata di carote viola

Una zuppa originale e ricchissima di antiossidanti, un po’...
Banana Bread senza uova, burro e zucchero

Un dolce sano e goloso preparato con le banane...
Muesli fatto in casa, 100% vegan

Un delizioso muesli per la colazione o la merenda,...

Tisane

Tisana gastrite camomilla e finocchio

Dopo un pasto abbondande, questa è la tisana giusta...
Tisana gastrite nervosa

Le tisane sono un ottimo rimedio, contro la gastrite...

Questa tisana è studiata per chi vuole depurarsi e...

Questa tisana è utile per donare equilibrio, calma, e...

Se i sintomi influenzali si fanno sentire, o se...

In questo periodo sei particolarmente stanco? Stai cercando una...

Consigli e curiosità

Eliminare le tarme della farina

Le tarme della dispensa, conosciute come farfalline, sono animali...
Pulire i tappeti con metodi naturali

I tappeti sono molto belli, creano arredamento e atmosfera,...
Digestione lenta: cosa fare?

La cattiva digestione può essere causata da vari fattori...
Scongelare e ricongelare gli alimenti

Congelare un alimento, scongelarlo e poi ricongelarlo. Questa pratica...
Come lucidare le piastrelle

Bagno e cucina sono le zone che devono essere...
Come togliere una scheggia o una spina dalla pelle?

Capita spesso di maneggiare legno o frutta spinosa e...