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Su viversano.net potrai trovare tutto sui rimedi naturali e le piante officinali più indicate per ogni problema, potrai divertirti leggendo le nostre curiosità e metterti alla prova con le nostre ricette di cosmesi naturale e di cucina vegetariana. Ti aspettano anche tanti consigli per un’alimentazione più sana e consapevole.

Corso di Alimentazione e Benessere

Alimentazione

Semi di zucca proprieta

I semi di zucca apportano numerosi benefici. Scopriamone le principali qualità, dove acquistarli, come prepararli in casa, come usarli in cucina e come conservarli. I...
Semi di papavero: proprieta e benefici

I semi di papavero possono apportare numerosi benefici all’organismo. Conosciamoli meglio e scopriamo come usarli, dove trovarli, come conservarli e le possibili controindicazioni. Il nome...
Fagioli: proprieta e valori nutrizionali

Conosciuti in tutte le culture i fagioli hanno proprietà...
Succo di melograno: proprieta e benefici

Il succo di melograno si ottiene attraverso la spremitura...
Semi di canapa proprieta

Rinomati per il loro valore nutrizionale, i semi di...
Latte di cocco: proprietà, usi e ricetta

Preparare il latte di cocco in casa è molto...
Alimenti stagionali: cosa mangiare ad Aprile

Aprile: è tempo di cambiare alimentazione e di mettere...
Semi di lino: proprieta e benefici

I semi di lino sono una delle più valide...
Latte di avena: proprietà e ricetta

Il latte di avena, ricavata dall'omonimo cereale, è una...
Semi di girasole: proprieta e benefici

Quali sono le proprietà dei semi di girasole? Quanto...

SALUTE

Stanchezza primaverile: i rimedi naturali

Con l’arrivo della primavera, ti senti stanco? Apatico? Privo di energie? Hai sempre voglia di dormire? Sappi che questo è del tutto normale e...
Tosse secca grassa: le cause

Chi non conosce la tosse? E invece, la tosse è proprio uno di quei sintomi che tutti crediamo di conoscere a sufficienza, ma su...
Mal di testa: rimedi naturali efficaci per farlo passare

Il mal di testa è un disturbo che coinvolge...
Raffreddore sintomi e cause

Il raffreddore è un disturbo molto comune, ma… siamo...
ottimi lassativi naturali

Sette lassativi naturali per risolvere i problemi di intestino...
Ulcera gastrica sintomi

L’ulcera peptica è una lesione della mucosa che si...
Dermatite seborroica cause

La dermatite seborroica è una patologia cutanea di tipo...
Psoriasi cause

Il termine psoriasi deriva dal greco psora, che vuol...
cervicale rimedi naturali

Piante, fanghi, fiori di Bach, essenze… vediamo cosa offre...
Antistaminici naturali

Scopriamo sette antistaminici naturali, per prevenire e contrastare in...

Mamma

Svezzamento del neonato: come farlo correttamente

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Lo svezzamento è un momento fondamentale nella vita di...
Conservazione del latte materno: come farla

Pochissime donne hanno la fortuna di poter seguire il...
Esami in gravidanza

Quali sono gli esami da fare, mese per mese,...
Fumare in gravidanza: i richi per il bambino

Che fumare in gravidanza fa male lo sappiamo tutti,...
Come migliorare la fertilita

Vediamo come aumentare la fertilità (sia femminile che maschile)...

Fitoterapia

Vite rossa: proprietà, benefici e controindicazioni

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La vite rossa è uno dei più noti ed...
Rimedi naturali allergie di primavera

Scopriamo quali rimedi possono venire in aiuto per alleviare...
Maca peruviana: le proprieta e controindicazioni

La maca non è molto conosciuta dalle nostre parti....
Borragine: proprietà, usi e controindicazioni

La borragine è una pianta molto nota alla medicina...
acerola benefici e controindicazioni

Le proprietà curative dell'Acerola L'acerola è considerata una delle fonti...

Bellezza

Come prevenire i capelli bianchi

I capelli bianchi sono una conseguenza dello scorrere dell'età. Esistono rimedi naturali per prevenirli e frenare il processo? Analizziamo questo aspetto e scopriamo perché i capelli perdono il loro naturale colore. Il colore dei capelli e della pelle sono determinati dalla quantità di melanina presente. Maggiore è la quantità del...
Caviglie gonfie: cause e rimedi naturali

Le caviglie gonfie sono un problema troppo spesso sottovalutato, ritenuto erroneamente solo uno spiacevole inestetismo da nascondere. Le cause delle caviglie gonfie in realtà inducono a riflettere sul fatto che si tratta di una vera e propria patologia e in quanto tale deve essere curata e tenuta sotto controllo. Molte...
Gambe gonfie e pesanti: rimedi naturali

È possibile trattare efficacemente il problema delle gambe gonfie con la naturopatia? Vediamo quali sono i rimedi naturali per le gambe gonfie. La ritenzione idrica è un fenomeno che interessa prevalentemente le donne e si concentra maggiormente nelle zone della pancia, fianchi, gambe e piedi. Esteticamente sgradevole, può farci sentire...
Brufoli sulla schiena

I brufoli sulla schiena sono un problema che riguarda principalmente adolescenti e giovani adulti, vediamo perché e quali sono le buone abitudini che aiutano a liberarsene e le cattive abitudini da evitare. Perché i brufoli sulla schiena sono più comuni nei giovani? L’acne è una malattia della pelle molto comune nell’adolescenza...
Olio di Neem

Scopriamo che cos’è l’olio di Neem e quali sono le sue applicazioni in campo cosmetico. Utile per la bellezza di pelle, capelli, denti e unghie… Sapete che è anche un ottimo rimedio naturale contro la pediculosi? L’olio di Neem si estrae dai semi contenuti nei fiori dell’albero di Neem, nome...
Saponi naturali: aleppo, marsiglia enablus

Avete mai usato saponi completamente naturali? Ne conoscete le qualità? Vi raccontiamo caratteristiche e usi di tre saponi naturali: il sapone di Aleppo, il sapone di Marsiglia e il sapone di Nablus. Saponi naturali: il sapone di Aleppo Il sapone di Aleppo ha origini antichissime e si utilizza prevalentemente per l’igiene...

Spezie

Cordiandolo proprieta

Il coriandolo è detto anche prezzemolo cinese perché molto...
Carvi proprieta e benefici

Il carvi deriva da una pianta molto diffusa nel...
Cumino: proprieta e benefici

Il cumino è una spezia che viene direttamente dalla...
Noce moscata proprieta e benefici

La noce moscata è ricca di nutrienti e vitamine...
cardamomo benefici

Il cardamomo è ricco di proprietà benefiche sia per...
anice stellato utilizzi

Bello da vedere, l'anice stellato è anche ricco di...

Eco-Consigli

igiene in cucina con prodotti naturali

Si può mantenere l’igiene in cucina semplicemente utilizzando prodotti...
estrattori e centrifughe

Quale elettrodomestico acquistare per realizzare succhi di frutta e...
utilizzo del germogliatore

Attraverso il germogliatore è possibile far germogliare i semi...
limone per pulire casa

Oltre che in cucina il succo di limone è...
percarbonato di soio

Per il bucato, per le stoviglie, per le pulizie...

Ricette veggie

Ricetta per frullato di banana kiwi e lattuga

Questo frullato verde, ideale nella stagione primaverile, è a...
Hummus di ceci

Hummus di ceci: la famosa crema a base di...
Carciofi ripieni con Quinoa o Miglio

Una deliziosa idea per preparare e servire i carciofi,...
Vellutata di carote viola

Una zuppa originale e ricchissima di antiossidanti, un po’...
Banana Bread senza uova, burro e zucchero

Un dolce sano e goloso preparato con le banane...
Muesli fatto in casa, 100% vegan

Un delizioso muesli per la colazione o la merenda,...

Tisane

Tisana gastrite camomilla e finocchio

Dopo un pasto abbondande, questa è la tisana giusta...
Tisana gastrite nervosa

Le tisane sono un ottimo rimedio, contro la gastrite...

Questa tisana è studiata per chi vuole depurarsi e...

Questa tisana è utile per donare equilibrio, calma, e...

Se i sintomi influenzali si fanno sentire, o se...

In questo periodo sei particolarmente stanco? Stai cercando una...

Consigli e curiosità

Eliminare le tarme della farina

Le tarme della dispensa, conosciute come farfalline, sono animali...
Pulire i tappeti con metodi naturali

I tappeti sono molto belli, creano arredamento e atmosfera,...
Digestione lenta: cosa fare?

La cattiva digestione può essere causata da vari fattori...
Scongelare e ricongelare gli alimenti

Congelare un alimento, scongelarlo e poi ricongelarlo. Questa pratica...
Come lucidare le piastrelle

Bagno e cucina sono le zone che devono essere...
Come togliere una scheggia o una spina dalla pelle?

Capita spesso di maneggiare legno o frutta spinosa e...