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Il magnesio è un minerale importantissimo per la salute di tutto l’organismo. Interviene in numerose funzioni corporee e si trova soprattutto nelle ossa. Le...
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Frutto esotico dal potere anticolesterolemizzante, l'avocado è un ingrediente adatto sia per la dieta mediterranea che vegana. Si presta bene per preparazioni dolci e...
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Le parti intime femminili, per la loro conformazione fisiologica, sono facilmente soggette alla proliferazione batterica che può provocare diversi tipi di fastidi. Niente paura!...
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Oli essenziali anti zanzare, un aiuto tutto naturale per tenere lontani gli insetti ed evitare punture. Ma quali sono le migliori essenze con effetto...
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Medicina naturale ideale per chi soffre di anemia e di colesterolo, ed anche uno spezza fame salutare, la mandorla è tra i semi oleosi...
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Arnica è una pianta che non deve mai mancare in casa, utile in caso di contusioni, traumi, edemi e tanto altro. Scopriamo come utilizzare...
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Il tè bancha è di uso comune in Giappone e fa parte della tradizione macrobiotica. Un’ottima alternativa alle più note varianti di tè verde,...
Ricetta con quinoa, ceci e curcuma

Quinoa con ceci e verdure alla mediorientale: ricetta vegan

Una ricetta deliziosa, leggermente speziata, che ricorda i profumati cous cous mediorentali. A base unicamente di ingredienti vegetali, è ideale per chi segue una...

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