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Alghe rosse, brune, verdi e azzurre: caratteristiche e benefici

Le alghe: dal mare un concentrato di gusto e salute

Le alghe forniscono all’organismo numerose sostanze importanti per il suo corretto funzionamento: scopriamo perché dovremmo introdurre le alghe nella nostra dieta e quando usarle come integratori per mantenere il nostro corpo in salute.
Le proprietà e i benefici della propoli

Propoli: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

La propoli è una sostanza resinosa prodotta dalle api e ricca di proprietà. Tra i benefici che la caratterizzano ci sono buone doti antibatteriche...
Guaranà: proprietà e utilizzi

Guaranà: dall’Amazzonia la pianta che aiuta ad avere più energia e dimagrire

Il Guaranà è una pianta molto potente che dona energia e stimola il metabolismo grazie alla presenza di caffeina. Scopriamo allora tutte le proprietà...
Come usare i succhi di goji, melograno e mangostano per un pieno di antiossidanti

Fai il pieno di antiossidanti con i succhi di Goji, Melograno e Mangostano

I succhi di Goji, Melograno e Mangostano sono ottime fonti di antiossidanti ma possono essere utili anche, rispettivamente, per tonificare il corpo, disintossicarlo o...
La Garcinia cambogia è un frutto che, grazie ai suoi principi attivi, aiuta nella perdita di peso.

Garcinia cambogia: proprietà, uso ed effetti collaterali

Si sente parlare sempre più spesso di Garcinia cambogia frutto che, grazie ai suoi principi attivi, aiuta nella perdita di peso. Scopriamo allora le...
Scopri le proprietà della Papaya fermentata, un frutto tropicale dalle doti antiossidanti e digestive

Papaya fermentata: il frutto tropicale dalle doti antiossidanti e digestive

La papaya fermentata ha proprietà molto interessanti soprattutto per chi soffre di disturbi digestivi o per chi vuole aiutare il proprio organismo a combattere...
Moringa Oleifera: proprietà e controindicazioni

Moringa Oleifera: tutte le proprietà dell’albero miracoloso

La Moringa Oleifera è una pianta originaria delle montagne himalayane dell’India, conosciuta in tutto il mondo per le sue grandi proprietà. Un albero considerato...
Ganoderma lucidum: proprietà e controindicazioni

Ganoderma Lucidum (fungo Reishi): proprietà, utilizzi e controindicazioni

Ganoderma Lucidum, conosciuto anche come Reishi, o fungo dell’immortalità. Un prodotto naturale molto utilizzato come integratore ma anche a scopo curativo soprattutto in Cina...
Polline benefici e proprieta

Polline d’api: le proprietà e gli usi di un super ricostituente

Frutto di insetti laboriosi, il polline è una delle meraviglie donate dalle api. Scopriamo come e perché usarlo per migliorare il benessere fisico e...
Come assumere il caffe verde

Caffè verde: come prepararlo?

Il caffè verde è un noto integratore dagli effetti dimagranti. Ma come si prepara il caffè verde? Ecco qualche consiglio.Il caffè verde è caffè...
Riso rosso fermentato e colesterolo

Riso rosso fermentato e colesterolo alto

Il riso rosso fermentato può costituire un’alternativa naturale alle statine nella terapia contro il colesterolo alto. Vediamo cos’è e come assumerlo in sicurezza.Che cos’è...
caffe verde proprieta

Caffè verde: funziona davvero per dimagrire?

Sarà per il colore smeraldo che lo caratterizza, per le innumerevoli proprietà benefiche e, soprattutto, per i sedicenti effetti dimagranti, fatto sta che la...
lievito di birra utilizzi

Lievito di birra per pelle e capelli, quando non usarlo

Il lievito di birra offre diversi benefici ed è un rimedio ampiamente utilizzato per la bellezza e il benessere di pelle e capelli; non...
lecitina di soia

Lecitina di soia: benefici per il colesterolo alto e non solo

La lecitina di soia è una delle sostanze più interessanti presenti nella soia. Tra le sue proprietà spicca sicuramente la capacità di abbassare il...

La Clorofilla: fonte dell’energia e del benessere

Grazie alla sua straordinaria somiglianza con l'emoglobina, la clorofilla è molto utile per contrastare anemie, migliorare la circolazione del sangue e tanto altroLa clorofilla è...

Rinforza così le articolazioni prima di un allenamento intenso

Così rinforzi i legamenti, le articolazioni e previeni piccole ferite durante un allenamento intensoPRONTO INTERVENTO PER PICCOLE FERITE Nella pratica di sport estremi, particolarmente faticosi...