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Dott.ssa Gabriella Reggina

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La Dott.ssa Gabriella Reggina è laureata in biologia presso l’Università Federico II di Napoli e ha proseguito gli studi post-laurea in materia di nutrizione e igiene degli alimenti. È iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi.
Piante di escolzia con petali gialli

Escolzia, la pianta che aiuta a dormire bene: ecco proprietà, uso e controindicazioni

L’escolzia è un rimedio di spicco in fitoterapia, specialmente per combattere l'insonnia. Scopriamo proprietà, modalità di utilizzo e controindicazioni. Proprietà dell'escolzia Come utilizzare l'escolzia Associazioni consigliate con...
Alimenti con istamina e sintomi da intolleranza

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L’intolleranza all’istamina rappresenta una problematica di non semplice identificazione: scopriamo di cosa si tratta e cosa fare. Cos’è l'istamina Allergia o intolleranza all'istamina? Le differenze I sintomi...
Trigliceridi bassi nel sangue

Trigliceridi bassi: cosa significa? Ecco cause, sintomi, conseguenze e rimedi

Valori di trigliceridi molto bassi possono avere diverse cause, non sempre legate a problematiche preoccupanti. Scopri perché i trigliceridi possono essere bassi e cosa...
Carambola, il frutto esotico a forma di stella

Carambola, il frutto esotico a forma di stella: ecco proprietà, come si mangia e...

La carambola è un frutto esotico dalla caratteristica forma a stella: scopriamo le proprietà, come si usa e le possibili controindicazioni. Calorie e valori nutrizionali Benefici...
Alimenti misti con grassi saturi e insaturi

Grassi: fanno bene o fanno male? Ecco quali sono i grassi buoni, amici della...

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Cosa cucinare per una cena sana

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Alga Klamath, antiossidante e ricostituente: ecco proprietà, come si usa e controindicazioni

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Antistaminici naturali

Antistaminici naturali contro le allergie: 10 rimedi efficaci e come usarli

Gli antistaminici naturali costituiscono una risorsa preziosa per affrontare le allergie di stagione. Ecco 10 migliori rimedi con effetto antistaminico naturale. Ribes nero Camomilla Tè verde Rooibos Piantaggine Perilla Rosa canina Ortica Liquirizia Zenzero Gli...