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Salute
Grasso addominale: perché si forma e cosa si può fare per eliminarlo
Il grasso addominale può rappresentare un problema per la salute. Vediamo le cause, come ridurne l'accumulo e come prevenirlo con…
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Idee in cucina
Colazione per colesterolo alto: 5 ricette dolci e 5 salate che fanno bene al cuore
La gestione del colesterolo alto richiede delle scelte alimentari mirate per ogni pasto, già a partire dal mattino. Ecco alcune…
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Principi nutritivi
Luteina, l’antiossidante che fa bene agli occhi e protegge la retina: benefici e controindicazioni
La luteina è un antiossidante che fa bene agli occhi e vanta anche altre interessanti proprietà. Vediamo di cosa si…
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Proprietà degli alimenti
Fagiolini, a cosa fanno bene? Ecco proprietà nutrizionali, benefici e controindicazioni
I fagiolini sono alimenti ricchi di benefici e molto versatili in cucina. Vediamo le proprietà, i valori nutrizionali e alcuni…
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Salute
Pressione bassa, cosa fare? Ecco cause, sintomi e rimedi per alzarla velocemente
La pressione bassa è un disturbo abbastanza comune che può provocare alcuni disturbi caratteristici. Vediamo le cause, i sintomi e…
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Principi nutritivi
Omega 6: cosa sono? Perché troppi non fanno bene? Benefici, alimenti e controindicazioni
Gli omega 6 fanno parte degli acidi grassi e sono componenti di notevole rilevanza per il nostro corpo. Vediamo più…
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Idee in cucina
Colazione ipocalorica: 10 ricette light adatte alle diete dimagranti
Durante una dieta per dimagrire, scegliere una colazione light non implica troppe rinunce. Ecco alcune idee per colazioni dolci e…
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Dieta e salute
Dieta per acido urico alto: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti che possono aiutare
L’acido urico ematico in eccesso prende il nome di uricemia alta o iperuricemia: vediamo cosa mangiare o cosa evitare per…
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Dieta e salute
Purine negli alimenti: cosa sono, dove si trovano e quali sono gli alimenti senza purine
La presenza di purine negli alimenti è un aspetto da valutare nel controllo dell’acido urico ematico. Ecco dove si trovano…
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Dieta e salute
10 alimenti che possono creare problemi alla tiroide: quali sono e perché evitarli
La dieta per la tiroide va modulata a seconda della problematica da trattare. Vediamo quali sono 10 alimenti che andrebbero…
