Herpes labiale: come riconoscere il problema ai primi sintomi e guarire in fretta con i rimedi giusti

Soffrite di herpes labiale? Niente paura, l’importante è riconoscere il problema ai primi sintomi e agire subito con alcuni collaudati rimedi naturali. Scopri come far passare l’herpes labiale in modo veloce ed efficace.

• Herpes labiale: cause e sintomi
• Rimedi naturali per l’herpes
• Consigli per la dieta

Se vedete comparire intorno alle labbra una o più vesciche rosse potreste trovarvi alle prese con l’herpes labiale, chiamato anche febbre delle labbra o febbre sorda, un problema molto comune, più antiestetico e fastidioso che grave.

La causa dell’herpes labiale è principalmente il virus Herpes Simplex, o HSV1, (appartenente alla stessa famiglia del virus della varicella) che, una volta attecchito all’interno dell’organismo, tende a dare questo tipo di manifestazione.

La sua presenza, però, può farsi sentire sporadicamente anche in altre zone del corpo, ad esempio intorno alle narici, sul palato, sulle guance o nelle parti intime (in quest’ultimo caso si parla di herpes genitale o Herpes Simplex di tipo 2). Ad essere interessate sono comunque sempre le mucose. Ma quali sono le cause dell’herpes labiale? Come possiamo capire se si tratta propio di questo problema? Scopriamolo.

Herpes labiale: cause e sintomi

Le cause dell’herpes labiale sono principalmente un abbassamento delle difese immunitarie, periodi di particolare stress, di affaticamento psicofisico, febbre, sbalzi ormonali, eccessiva esposizione al sole o a lampade abbronzanti (specialmente senza l’uso di creme protettive adeguate), episodi di indigestione e alcuni trattamenti farmacologici.

Un’altra causa molto comune della comparsa di questo problema è il contagio: l’herpes, infatti, è un’infezione contagiosa, quindi per evitare di contagiare le persone attorno a noi o di portarla in altre parti del nostro corpo, è fondamentale lavarsi spesso le mani, non toccare le vesciche o strofinarsi altre zone del viso, come gli occhi. Allo stesso modo, è importante non bere dalla stessa bottiglia o bicchiere di chi è contagiato ed evitare il contatto tra le labbra col partner, finché le pustole non sono scomparse.

L’herpes labiale si manifesta con dei sintomi prima molto leggeri, che si possono scambiare con quelli della comparsa di un piccolo brufolo o di una bolla, ma che poi diventano invece sempre più chiari e riportano appunto alla presenza di questo virus.

Si inizia con un leggero rossore e pizzicore in alcuni punti delle labbra, poi compaiono una o più “vescichette” e infine queste si riempiono di liquido e si fanno più dolorose e fastidiose. È in questo momento che non ci sono più dubbi: ci si trova in presenza di herpes. Le pustole tendono infine a scoppiare o a riassorbirsi, il più delle volte senza lasciare segni. Tra i sintomi dell’herpes labiale possono comparire anche stati febbrili e sensazioni simili a quelle dell’influenza: mal di gola, dolori articolari, mal di testa e altro.

Purtroppo l’herpes labiale è una problematica molto recidiva che generalmente si cronicizza. Ogni volta che si è soggetti ad un calo delle difese immunitarie o a un periodo di forte stress tende a ricomparire. Ciò avviene perché questo virus, che non si riesce a combattere efficacemente con nessun farmaco, rimane “nascosto” tra le cellule nervose fino a quando trova determinate condizioni e terreno fertile per riattecchire.

Di solito in un arco temporale che va da 7 a 10 giorni gli effetti indesiderati causati dal virus dell’herpes tendono a scomparire, anche senza fare nulla, ma certamente utilizzare qualche semplice rimedio può aiutare la situazione a migliorare più in fretta alleviando anche i fastidi.

Herpes labiale: i rimedi naturali

Scopriamo ora quali sono i rimedi naturali per prevenire e combattere la comparsa dell’herpes labiale in modo efficace e duraturo.

1 Tea tree oil contro l’herpes labiale

Tra i rimedi per l’herpes più utilizzati troviamo sicuramente il Tea tree oil, un olio essenziale dalle doti antivirali e antibatteriche molto spiccate. La Melaleuca alternifolia va applicata direttamente sulle vescichette e aiuta anche a ridurre prurito e pizzicore. Bastano una o due gocce pure più volte al giorno. In alternativa, si può tamponare un batuffolo di cotone bagnato con l’olio essenziale direttamente sulla zona infiammata, tre o quattro volte al giorno. Il tea tree è probabilmente uno dei rimedi più efficaci e veloci per contrastare la “febbre sulle labbra”.

2 Bicarbonato: un rimedio della nonna

Un rimedio della nonna per l’herpes labiale è il bicarbonato di sodio che si può applicare puro direttamente sulla zona colpita oppure facendo impacchi con una soluzione a base di questo prodotto e acqua o ancora realizzando una sorta di “pappetta” con mezzo cucchiaino di bicarbonato e poche gocce d’acqua da spalmare sul punto in cui è comparso l’herpes.

3 Limone per un effetto antibatterico

Ottimo rimedio per l’herpes labiale è il limone sotto forma di succo che si può utilizzare per fare impacchi servendosi di una garza o di un batuffolo di cotone. L’acidità del limone tende a far seccare prima le pustole e questo frutto ha anche doti antibatteriche.

4 Melissa contro rossore e prurito

Anche un infuso a base di foglie di melissa può aiutare a curare l’herpes più velocemente, contrastando rossore e prurito. Va applicato più volte al giorno dove ce n’è più bisogno.

5 Echinacea per un’azione lenitiva

L’echinacea gode di proprietà immunostimolanti e antibatteriche e si è mostrata efficace nel contrastare l’herpes simplex. Creme a base di questa pianta o in alternativa la tintura madre di echinacea si possono utilizzare direttamente sulle vesciche ottenendo un’azione disinfettante e lenitiva.

6 Aloe vera contro l’herpes labiale

Tra i rimedi naturali per l’herpes alla bocca si può scegliere anche l’utilizzo topico dell’Aloe in gel o, se si possiede la pianta, direttamente di una foglia aperta a metà, apponendo la parte gelatinosa sulla pustola per aiutare a seccarsi prima. In alternativa, bagnate una garza, un panno di cotone oppure un dischetto di cotone con il liquido gelatinoso all’interno della pianta e passatelo sulle bollicine, più volte al giorno.

7 Timo

Il timo è una pianta officinale conosciuta per le sue proprietà antisettiche, che permettono di contrastare la comparsa dell’herpes labiale, se utilizzato quando si avvertono i primi sintomi, ma anche di eliminarlo velocemente quando è già presente. Si può utilizzare sotto forma di tintura madre oppure di olio essenziale, si applica direttamente sulla zona dolente un batuffolo di cotone che abbiamo precedentemente bagnato con la tintura madre o l’olio essenziale di timo, più volte al giorno.

8 Ghiaccio per alleviare il fastidio

Dovete sapere che il freddo è molto efficace per calmare il bruciore, il pizzicore, il prurito e il rossore causati dall’herpes labiale e aiuta ad eliminare questa infezione più velocemente. Per attenuare questi fastidiosi sintomi in poco tempo provate ad appoggiare un cubetto di ghiaccio sulla zona dolente delle labbra, anche più volte al giorno, per almeno 5 minuti.

9 Aceto di vino

Per calmare i fastidi legati all’herpes sulle labbra e velocizzare il processo di guarigione, è possibile trattare la zona infiammata con l’aceto di vino bianco. Vi basterà appoggiare sulle pustole un batuffolo di cotone imbevuto precedentemente nell’aceto di vino. Ripetendo questo trattamento più volte al giorno, le crosticine si formeranno in breve tempo, favorendo così la scomparsa delle vesciche.

10 Stick o creme protettive per le labbra

Per evitare che un’eccessiva esposizione al sole possa favorire la comparsa dell’herpes, soprattutto nel periodo estivo, è bene utilizzare stick protettivi per le labbra meglio se acquistati in erboristeria o nei negozi specializzati e quindi il più possibile naturali e a base di piante.

11 Sostenere il sistema immunitario per liberarsi dall’herpes

Soprattutto in fase di prevenzione dell’herpes labiale, i rimedi naturali più efficaci sono senza dubbio quelli che in qualche modo agiscono sul sistema immunitario. Tra questi oltre l’Echinacea, di cui abbiamo già parlato, e l’Aloe in succo da assumere per bocca, ci sono la Rosa canina, l’Astragalo e l’Uncaria Tomentosa.

12 Integratori alimentari

Contro l’herpes labiale possono essere di aiuto anche alcuni integratori alimentari, da utilizzare solo dopo aver consultato il medico. In particolare risultano efficaci gli integratori a base di lisina, un amminoacido che ha evidenziato proprietà benefiche in caso di episodi acuti e nella prevenzione delle recidive. Anche lo zinco è un utile rimedio all’herpes: aiuta a ridurre la frequenza e l’intensità degli episodi e contribuisce anch’esso a ridurre l’insorgenza di recidive. Infine, può risultare utile anche assumere integratori a base del complesso vitaminico del gruppo B e zinco, molto efficaci per prevenire la comparsa di questo virus e per contrastarlo in maniera naturale.

Alimentazione contro l’herpes labiale

Bisogna sapere che tra i rimedi migliori per trattare, ma soprattutto evitare, la comparsa dell’herpes labiale c’è quello di non consumare alcuni cibi in particolare quelli ricchi di arginina come cioccolato, arachidi, mandorle e noci che aiutano la riattivazione dell’Herpes Simplex. Dannosi anche alcol, caffè e bibite gassate tutte sostanze che aumentano l’infiammazione. Durante gli episodi acuti, sarebbe meglio evitare anche zuccheri e alimenti acidi come pompelmi, pomodori e arance in quanto possono aggravare la situazione.

Da prediligere invece alimenti ricchi dell’aminoacido lisina che aiuta il corpo a sostituire i tessuti delle mucose danneggiati dal virus. Via libera dunque a legumi di tutti i tipi: soia, lenticchie, fagioli, ceci, ecc. Privilegiare anche varietà di frutta e verdura ricche di vitamina C come peperoni, cavoli, frutti di bosco, fragole, kiwi, ecc…, in quanto favoriscono la guarigione.