-
Dieta e salute
Bere un bicchiere di vino durante i pasti fa bene o male alla salute? Ecco pro e contro
Ci chiediamo spesso se il vino faccia bene o male alla nostra salute, ma come al solito, la risposta sta…
-
Dieta e salute
Troppe proteine nella dieta fanno male?
Le proteine sono fondamentali in una dieta sana e bilanciata, ma cosa succede se ne mangiamo troppe? Vediamolo di seguito.…
-
Dieta e salute
Allergie e intolleranze alimentari nei bambini: come riconoscerle e cosa fare
Le allergie e le intolleranze alimentari sono spesso di difficile gestione, soprattutto quando interessano i bambini. Vediamo i sintomi e…
-
Salute
Picco glicemico: cosa succede al corpo quando si verifica e come evitarlo
Sicuramente spesso sentiamo parlare di picco glicemico, ma sappiamo davvero cos’è? Scopriamo di cosa si tratta e perché è importante…
-
Proprietà degli alimenti
Sedano rapa, digestivo e remineralizzante: ecco proprietà nutrizionali, benefici e come usarlo in cucina
Il sedano rapa è un ortaggio “brutto ma buono”, vediamo perché il sedano rapa fa bene, quali sono le sue…
-
Proprietà degli alimenti
Lampascioni, un alimento tradizionale ricco di benefici: ecco proprietà e come mangiarli
Il lampascione è un bulbo commestibile, molto conosciuto nelle regioni del sud Italia e ricchissimo di proprietà benefiche per il…
-
Proprietà degli alimenti
Olio di semi di zucca: proprietà nutrizionali, benefici, come usarlo e controindicazioni
L’olio di semi di zucca è un olio vegetale molto particolare e poco conosciuto in Italia. Vediamone le proprietà e…
-
Proprietà degli alimenti
Miele di castagno: le proprietà benefiche, come usarlo e le possibili controindicazioni
Il miele di castagno è un miele particolare, con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Scopriamone i benefici e le applicazioni. Miele…
-
Salute
Sindrome metabolica, perché è importante riconoscerla? Ecco cos’è, sintomi, cause e cosa fare
La sindrome metabolica è una condizione patologica molto diffusa e molto pericolosa, che spesso non viene riconosciuta. Vediamo di cosa…
-
Proprietà degli alimenti
Radicchio rosso, digestivo e antiossidante: ecco proprietà, uso in cucina e controindicazioni
Il radicchio rosso è un ortaggio che in Italia vanta la denominazione IGP e la cui coltivazione è tutelata. Si…
