Dott.ssa Azzurra De Luca
Sindrome metabolica, perché è importante riconoscerla? Ecco cos’è, sintomi, cause e cosa fare
La sindrome metabolica è una condizione patologica molto diffusa e molto pericolosa, che spesso non viene riconosciuta. Vediamo di cosa si tratta e cosa...
Radicchio rosso, digestivo e antiossidante: ecco proprietà, uso in cucina e controindicazioni
Il radicchio rosso è un ortaggio che in Italia vanta la denominazione IGP e la cui coltivazione è tutelata. Si tratta quindi di un...
La dieta per la stitichezza: cosa mangiare e cosa evitare per risolvere il problema
La dieta per la stitichezza può aiutare molto a combattere questo fastidioso problema. Scopri cosa mangiare e cosa evitare contro la stitichezza.
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Riso, un alimento ricco di benefici: ecco proprietà, tipologie, utilizzi e controindicazioni
Il riso è un cereale molto antico e molto diffuso in tutto il mondo. Vediamo di seguito cosa contiene il riso, quali sono le...
Olio d’oliva, una fonte di benessere: ecco proprietà e benefici per la salute
L’olio extravergine d’oliva è un alimento prezioso, tanto da meritare fin dall’antichità l’appellativo di “oro giallo”. Scopri qual è il miglior olio di oliva,...
Dieta a zona, fa dimagrire? Ecco di cosa si tratta, quando è utile e...
La dieta a zona è spesso utilizzata per perdere peso. Vediamo cos’è la dieta a zona, quali sono i principi fondamentali, in quali casi...
Dieta dissociata, fa dimagrie? Ecco cos’è, come funziona e quando può essere utile
Avrete sicuramente sentito parlare della dieta dissociata. Di cosa si tratta? Funziona davvero per dimagrire? Vediamo le risposte a queste ed altre domande.
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Patate dolci americane: proprietà nutrizionali, benefici, uso e controindicazioni
Conosci le patate dolci? Si tratta di un alimento molto salutare e anche buono. Scopri proprietà nutrizionali, benefici e come utilizzare le patate americane.
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Acido pantotenico: a cosa serve, sintomi da carenza e fonti alimentari di vitamina B5
L’acido pantotenico è un’altra vitamina del gruppo B. Vediamo a cosa serve la vitamina B5, perché è importante, come assumerla con gli alimenti e...
Niacina: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari di Vitamina...
La vitamina B3, o niacina, o vitamina PP, è una vitamina idrosolubile appartenente all’ampio gruppo delle vitamine di tipo B e ricopre molte funzioni...