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L’uva fa ingrassare o aiuta a mantenere la linea?
Delizioso frutto estivo ed autunnale, l’uva, a causa del suo sapore dolce e della sua consistenza succosa, ci fa subito…
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Le banane fanno ingrassare o aiutano a dimagrire?
Si pensa molto spesso che la banana sia un frutto calorico e che mal si presti ad essere consumato nell’ambito…
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I grassi saturi fanno male? Ecco cosa sono, a cosa servono e dove si trovano
I grassi saturi sono noti per essere dannosi alla nostra salute e tutti sappiamo che sarebbe meglio ridurli. Vediamo cosa…
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Calcoli biliari: perché si formano e quali sintomi provocano
La litiasi biliare o calcolosi biliare è una condizione abbastanza diffusa causata da diversi fattori. Cosa sappiamo di questo disturbo?…
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La vitamina D è un composto essenziale per il nostro organismo, la cui carenza crea disturbi anche molto seri. Di…
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Il beta carotene è un composto importante per il nostro organismo e non solo perché precursore della vitamina A. Vediamo…
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Il resveratrolo è un composto dalle molteplici virtù, noto per essere presente nell’uva e nel vino rosso. Vediamo le sue…
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Colon irritabile: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili a ridurre i sintomi
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La curcuma, spezia dorata dalle mille proprietà, ci aiuta anche in caso di diabete. Vediamo come agisce e quali sono…
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Aglio e pressione alta: i benefici e le evidenze scientifiche
L’ipertensione è una delle condizioni patologiche più diffuse nel mondo occidentale. Vediamo come l’aglio può aiutarci a tenere sotto controllo…