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Sei nella sezione: Senza lattosio
Maionese vegan all’avocado
Più leggera rispetto alla maionese classica e priva di colesterolo, la maionese vegana di avocado è una salsa delicata e veloce da preparare. Adatta...
Vellutata di asparagi senza patate, con scorza di limone
Profumata e detossificante, la vellutata di asparagi è l’ideale per depurarsi in primavera e fare il pieno di sali minerali. Vediamo come si prepara...
Colomba pasquale al farro: ricetta per fare a casa il dolce tipico di Pasqua
Soffice e profumata, la colomba pasquale è un dolce tipico del periodo di Pasqua molto profumato e reso unico dalle scorze di arancia candite...
Biscotti di San Valentino a forma di cuore, ripieni di marmellata
Fragranti e ripieni di golosa marmellata senza zucchero aggiunto, i biscotti di San Valentino sono un’idea sfiziosa da proporre per la festa degli innamorati....
Biscotti integrali al cioccolato a forma di cuore: ricetta di San Valentino senza burro
Croccanti e romantici, i biscotti integrali al cioccolato a forma di cuore sono perfetti per addolcire la colazione di San Valentino. Anche l’umore ne...
Chiacchiere al forno: ricetta delle sfrappole o frappe di carnevale
Tipicamente fritte, le chiacchiere di carnevale possono essere preparate al forno con un risultato sorprendente! Sono facili da preparare e ideali per chi ci...
Muffin di San Valentino all’uvetta sultanina
Perfetti per la colazione o la merenda, questi muffin sono ideali da preparare per la festa di San Valentino. Realizzati con farina di farro...
Smoothie con mela e cannella: ricetta senza lattosio e senza zucchero
Leggero e depurativo grazie alla mela e aromatico grazie alla presenza di cannella, lo smoothie con mela e cannella è ricco di fibre, ed...
Insalata di mela, carote e avocado con coriandolo, mais e maionese vegana
Disintossicante ma nutriente, l’insalata di mela e carote con coriandolo, avocado, mais e maionese vegana è un piatto molto saporito, ricco di antiossidanti, vitamine...
Maionese vegana senza uova, con latte di soia e curcuma
Famosa in tutto il mondo e molto versatile in cucina, la maionese può essere preparata anche in versione vegana, più leggera della maionese tradizionale,...
Pancakes di patate e curcuma: frittatine accompagnate da salsa allo yogurt
Sfiziose e velocissime da preparare, queste frittatine di patate sono l’ideale per una cena con gli amici. Nutrienti ed energetiche per la presenza delle...
Risotto al radicchio e vino rosso
Saporito e colorato, il risotto al radicchio e vino rosso è un primo piatto raffinato e dal sapore leggermente amarognolo, ma reso dolce grazie...
Insalata di arance con barbabietola, rucola e pinoli
Fresca e nutriente, l’insalata di arance con barbabietola, rucola e pinoli è ricca di fibre e vitamina C ed è ottima per rinforzare le...
Tronchetto di Natale al cioccolato fondente
Immancabile durante le feste natalizie, il tronchetto di Natale è un dolce classico che si presta a numerose varianti. Noi vi proponiamo una versione...
Buccellati: tipici biscotti siciliani con mandorle e fichi secchi
Tipici dolci siciliani del periodo natalizio, i buccellati sono dei biscotti di pasta frolla ripieni con un impasto preparato con fichi secchi, mandorle, noci,...
Vellutata di broccoli con semi di sesamo e peperoncino
Ipocalorica e gustosa, la vellutata di broccoli è uno scrigno di molecole benefiche per la nostra salute in particolare il sulforafano che aiuta a...
