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Immagine con bicchiere pieno di estratto colorato di arancione e frutta fresca

Estratto con arancia, kiwi, limone e carota dall’effetto antiossidante: ecco la ricetta

Ricco di numerose sostanze antiossidanti, questo estratto contrasta l’azione ossidativa dei radicali liberi, proteggendo dall’invecchiamento cellulare. Scopriamo gli ingredienti e le loro proprietà. L’estratto antiossidante...
Immagine con tartufini al cioccolato posizionati sopra un piatto

Tartufini dolci con datteri e cacao crudo

Solo cinque ingredienti per preparare dei dolcetti con datteri e cacao crudo facili e golosi. Perfetti per la merenda del pomeriggio, sono un “peccato...
Immagine di vasetti pieni di maionese vegana e avocado sullo sfondo

Maionese vegan all’avocado

Più leggera rispetto alla maionese classica e priva di colesterolo, la maionese vegana di avocado è una salsa delicata e veloce da preparare. Adatta...
Immagine con ciotole piene di vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi senza patate, con scorza di limone

Profumata e detossificante, la vellutata di asparagi è l’ideale per depurarsi in primavera e fare il pieno di sali minerali. Vediamo come si prepara...
Immagine della colomba di pasqua fatta in casa

Colomba pasquale al farro: ricetta per fare a casa il dolce tipico di Pasqua

Soffice e profumata, la colomba pasquale è un dolce tipico del periodo di Pasqua molto profumato e reso unico dalle scorze di arancia candite...
Biscotti di san valentino a forma di cuore ripieni di marmellata

Biscotti di San Valentino a forma di cuore, ripieni di marmellata

Fragranti e ripieni di golosa marmellata senza zucchero aggiunto, i biscotti di San Valentino sono un’idea sfiziosa da proporre per la festa degli innamorati....
Immagine di biscotti al cioccolato a forma di cuore

Biscotti integrali al cioccolato a forma di cuore: ricetta di San Valentino senza burro

Croccanti e romantici, i biscotti integrali al cioccolato a forma di cuore sono perfetti per addolcire la colazione di San Valentino. Anche l’umore ne...
Immagine delle chiacchiere o sfrappole di carnevale al forno

Chiacchiere al forno: ricetta delle sfrappole o frappe di carnevale

Tipicamente fritte, le chiacchiere di carnevale possono essere preparate al forno con un risultato sorprendente! Sono facili da preparare e ideali per chi ci...
Muffin di san valentino con decorazioni a forma di cuore

Muffin di San Valentino all’uvetta sultanina

Perfetti per la colazione o la merenda, questi muffin sono ideali da preparare per la festa di San Valentino. Realizzati con farina di farro...
Bicchiere di smoothie con mela e cannella

Smoothie con mela e cannella: ricetta senza lattosio e senza zucchero

Leggero e depurativo grazie alla mela e aromatico grazie alla presenza di cannella, lo smoothie con mela e cannella è ricco di fibre, ed...
Insalata di mela, avocado e maionese vegan

Insalata di mela, carote e avocado con coriandolo, mais e maionese vegana

Disintossicante ma nutriente, l’insalata di mela e carote con coriandolo, avocado, mais e maionese vegana è un piatto molto saporito, ricco di antiossidanti, vitamine...
Maionese vegana in una ciotola

Maionese vegana senza uova, con latte di soia e curcuma

Famosa in tutto il mondo e molto versatile in cucina, la maionese può essere preparata anche in versione vegana, più leggera della maionese tradizionale,...
Frittatine o pancakes alle patate in un piatto

Pancakes di patate e curcuma: frittatine accompagnate da salsa allo yogurt

Sfiziose e velocissime da preparare, queste frittatine di patate sono l’ideale per una cena con gli amici. Nutrienti ed energetiche per la presenza delle...
Piatto di risotto al radicchio rosso

Risotto al radicchio e vino rosso

Saporito e colorato, il risotto al radicchio e vino rosso è un primo piatto raffinato e dal sapore leggermente amarognolo, ma reso dolce grazie...
Insalata di barbabietola, rucola, arancia e pinoli in una ciotola

Insalata di arance con barbabietola, rucola e pinoli

Fresca e nutriente, l’insalata di arance con barbabietola, rucola e pinoli è ricca di fibre e vitamina C ed è ottima per rinforzare le...
Ricetta del tronchetto di natale al cioccolato

Tronchetto di Natale al cioccolato fondente

Immancabile durante le feste natalizie, il tronchetto di Natale è un dolce classico che si presta a numerose varianti. Noi vi proponiamo una versione...