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Immagine di vasetto pieno di salsa greca tzatziki e cetrioli sullo sfondo

Salsa tzatziki: ricetta della salsa greca allo yogurt e consigli per alcune varianti

Un viaggio culinario tra Grecia e Turchia con la salsa tzatziki, un condimento tanto semplice quanto gustoso come i suoi ingredienti: yogurt greco, cetriolo...
Maionese vegana in una ciotola

Maionese vegana senza uova, con latte di soia e curcuma

Famosa in tutto il mondo e molto versatile in cucina, la maionese può essere preparata anche in versione vegana, più leggera della maionese tradizionale,...
Ricette: 5 merende autunnali sane e golose

5 merende autunnali sane e golose

Per affrontare l'autunno con il giusto sprint è necessario partire dalla tavola. Se siete a corto di idee per lo spuntino di metà pomeriggio,...
Ricette colazione con miele e cannella

Colazione con miele e cannella: 5 ricette facili e gustose

Sapevate che miele e cannella sono una combinazione formidabile per la colazione? Scoprite con noi cosa rende vincente l'accoppiata e come declinarla in tante...
Colazione sana in autunno

5 colazioni autunnali sane e golose

L'autunno porta con sé profumi, sapori e colori che ispirano la nostra voglia di comfort food, anche a colazione. Scopri con noi 5 ricette...
5 ricette per fare hamburger vegani

5 ricette per preparare burger vegani

I burger vegani sono la soluzione migliore per mangiare sano anche in quelle situazioni in cui si ha poco tempo a disposizione. Ecco allora...
5 ricette per mangiare vegan anche in spiaggia

Pranzo in spiaggia: 5 ricette vegan per un goloso e sano pranzo al sacco

Siamo talmente felici di trascorrere una giornata intera in spiaggia da scordarci del pranzo al sacco. Così finiamo al chiosco più vicino ad appesantirci...
Pic nic: 5 ricette vegan per il pranzo al sacco

Pic nic: 5 ricette vegan per un goloso e sano pranzo al sacco

Ci sono tantissimi buoni motivi per concedersi un pic-nic all'aria aperta. Tra questi, l'abbandonare per un'ora le attività di routine e la gioia di...
Gazpacho agrodolce alla papaya

Gazpacho agrodolce alla papaya

Una ricetta tradizionale andalusa, a base di verdure, rivisitata in versione agrodolce grazie all'aggiunta della papaya, il frutto tropicale dalle indiscusse proprietà nutrizionali.   Ingredienti...
Panzanella rustica con pane integrale: ricetta veloce e sana

Panzanella rustica con pane integrale

Una ricetta fresca, in quanto non necessita di cottura, leggera e veloce fatta con ingredienti genuini. Grazie ai suoi ingredienti ossia pane, cetrioli e...