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Estratto drenante con ananas, carota e sedano: ricetta e consigli
Diuretico e disintossicante, l’estratto drenante è a base di ananas, carote, menta e sedano e aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a...
Estratto con arancia, kiwi, limone e carota dall’effetto antiossidante: ecco la ricetta
Ricco di numerose sostanze antiossidanti, questo estratto contrasta l’azione ossidativa dei radicali liberi, proteggendo dall’invecchiamento cellulare. Scopriamo gli ingredienti e le loro proprietà.
L’estratto antiossidante...
Tartufini dolci con datteri e cacao crudo
Solo cinque ingredienti per preparare dei dolcetti con datteri e cacao crudo facili e golosi. Perfetti per la merenda del pomeriggio, sono un “peccato...
Salsa tzatziki: ricetta della salsa greca allo yogurt e consigli per alcune varianti
Un viaggio culinario tra Grecia e Turchia con la salsa tzatziki, un condimento tanto semplice quanto gustoso come i suoi ingredienti: yogurt greco, cetriolo...
Smoothie con mela e cannella: ricetta senza lattosio e senza zucchero
Leggero e depurativo grazie alla mela e aromatico grazie alla presenza di cannella, lo smoothie con mela e cannella è ricco di fibre, ed...
Insalata di mela, carote e avocado con coriandolo, mais e maionese vegana
Disintossicante ma nutriente, l’insalata di mela e carote con coriandolo, avocado, mais e maionese vegana è un piatto molto saporito, ricco di antiossidanti, vitamine...
Maionese vegana senza uova, con latte di soia e curcuma
Famosa in tutto il mondo e molto versatile in cucina, la maionese può essere preparata anche in versione vegana, più leggera della maionese tradizionale,...
Fudge al cioccolato e noci: dolce natalizio in versione vegan
Semplice e veloce da preparare, il fudge al cioccolato è un dolce tipico americano molto morbido e cremoso. Noi lo abbiamo arricchito con delle...
Smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia
Nutriente ed energizzante, lo smoothie con avocado, spinaci, banana e semi di chia è un concentrato di vitamine, sali minerali, antiossidanti e grassi buoni...
5 merende autunnali sane e golose
Per affrontare l'autunno con il giusto sprint è necessario partire dalla tavola. Se siete a corto di idee per lo spuntino di metà pomeriggio,...
Colazione con miele e cannella: 5 ricette facili e gustose
Sapevate che miele e cannella sono una combinazione formidabile per la colazione? Scoprite con noi cosa rende vincente l'accoppiata e come declinarla in tante...
Mele stregate caramellate e al cioccolato
Una ricetta facile e sfiziosa che unisce le proprietà benefiche delle mele alla dolcezza dello zucchero o alla bontà del cioccolato. Ideale da preparare...
Smoothie di zucca con fiocchi d’avena, cannella e anice stellato
Leggero, depurativo e antiossidante, questo smoothie di zucca è anche gustoso e molto aromatico. La delicatezza e le proprietà della zucca vengono arricchite da...
Zucca grigliata su letto di spinaci
Regina dell’autunno, la zucca è ricca di proprietà benefiche e si presta a diverse preparazioni. In questa ricetta è arricchita dagli spinaci freschi e...
Bruschette vegetariane con zucca, feta e aglio
Veloci e sfiziose, queste bruschette sono perfette per una cena autunnale e sono leggere e ricche di vitamine e sali minerali grazie alla zucca,...
5 colazioni autunnali sane e golose
L'autunno porta con sé profumi, sapori e colori che ispirano la nostra voglia di comfort food, anche a colazione. Scopri con noi 5 ricette...
