Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
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10 alimenti che mantengono in salute il cervello
Per poter funzionare in maniera corretta, il cervello ha bisogno di alcuni nutrienti fondamentali. Vediamo quali sono gli alimenti necessari…
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10 alimenti da evitare in caso di emorroidi
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La dieta contro la cellulite: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili per contrastarla
La cellulite è un inestetismo molto diffuso che può essere alleviato attraverso una dieta sana ed il consumo di alcuni…
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Alimenti ricchi di fosforo: quali sono? Ecco i cibi che ne sono più ricchi
Fondamentale per le ossa e per i denti, il fosforo è un minerale che interviene in vari processi dell’organismo ed…
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Semi di psillio contro la stitichezza: come usarli e perché funzionano
Negli ultimi anni abbiamo assistito ad un forte aumento dei disturbi intestinali come la stipsi ed il gonfiore addominale. I…
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Alimenti che fanno bene al fegato: quali sono e perché mangiarli
La salute del nostro fegato è fondamentale per far sì che tutto l’organismo funzioni perfettamente, proprio per questo dobbiamo prendercene…
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Olive, antiossidanti e utili per il cuore: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
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Miele: quanti tipi ne esistono? Ecco i principali tipi di miele e le loro proprietà
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Allergia alle profiline e reazioni crociate tra pollini e alimenti: sintomi, cause e a cosa fare attenzione
Le profiline sono proteine molto presenti in natura. Nelle piante, funghi ed animali svolgono diverse funzioni, ma sono anche responsabili…
