Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
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Amaranto: proprietà, benefici e controindicazioni
L’amaranto, pur non essendo un cereale, ha molte delle proprietà benefiche di questa categoria di alimenti; anzi, quanto a contenuto…
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Carrube, una sana alternativa al cioccolato: proprietà, benefici, uso e controindicazioni
Appartenenti alla famiglia dei legumi, le carrube hanno importanti proprietà benefiche grazie alla presenza di composti polifenolici e fibre che…
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Orzo, utile per la salute di cuore e intestino: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
L’orzo è un cereale ideale per chi soffre di problemi digestivi e per apportare beneficio all’apparato cardiovascolare, in quanto il…
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Gli innumerevoli benefici di miele e cannella
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10 alimenti utili ad attivare il metabolismo
Ci sono alcuni alimenti che, in associazione ad una dieta sana e attività fisica, possono essere d’aiuto per attivare il…
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Melone, drenante e rinfrescante: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
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10 cibi anticellulite: quali sono e perché funzionano
La cellulite è una condizione tipicamente femminile, che affligge la maggior parte delle donne. La riduzione della cellulite è possibile…
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Cetriolo, depurativo e diuretico: ecco proprietà, benefici e controindicazioni dei cetrioli
Il cetriolo ha molti benefici e risulta utile contro la ritenzione idrica e nelle diete dimagranti. È utilizzato molto anche…
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L’herpes labiale è una condizione molto diffusa che crea non pochi fastidi a chi ne soffre. Vediamo di cosa si…
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