Alimentazione
Una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Per questo è importante conoscere cosa ci fa bene e cosa invece può creare danni nel corso del tempo. In questa sezione troverai tanti articoli sull’alimentazione che ti aiuteranno a capire come mangiare sano, stare in forma e mantenere un buono stato di salute.
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Bruciore di stomaco e dieta corretta: cosa mangiare, cosa evitare e 5 cibi contro l’acidità
Il bruciore di stomaco è una condizione molto diffusa e può essere prevenuta o tenuta sotto controllo attraverso il consumo…
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Mirtillo rosso, una bacca ricca di benefici: ecco proprietà, uso e controindicazioni
Il mirtillo rosso è una bacca dalle proprietà antiossidanti e utili contro la cistite, ma non solo. Scopria le proprietà…
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Latte di capra, un alimento ricco di benefici: ecco proprietà, come usarlo e controindicazioni
Il latte di capra è un alimento dalle molteplici proprietà: vediamo nel dettaglio di cosa si tratta e a cosa…
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Peperoncino, fresco o secco è ricco di benefici: ecco proprietà, uso e controindicazioni
Il peperoncino è una spezia ricca di proprietà e capace di donare gusto e piccantezza alle pietanze, di supportare il…
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Olio di semi di canapa, una fonte bilanciata di grassi buoni: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
L’olio di semi di canapa è da secoli usato nella medicina ayurvedica per il trattamento di numerose patologie. Vediamo quali…
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Kefir, la bevanda fermentata ricca di benefici: cos’è, proprietà e come farlo a casa
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Lecitina di soia, utile per il colesterolo alto e non solo: cos’è, proprietà e come si usa
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Eritritolo, lo zucchero senza calorie adatto anche ai diabetici: ecco proprietà, uso e controindicazioni
L’eritritolo è un dolcificante naturale senza calorie che può aiutarci a ridurre l’uso dello zucchero senza rinunciare al gusto dolce.…
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Aglio orsino, digeribile e delicato: ecco proprietà, come si usa e controindicazioni
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Steroli vegetali, utili contro il colesterolo alto: cosa sono, dove si trovano e controindicazioni
Steroli vegetali o fitosteroli: cosa sono e a cosa servono? Vediamo se e quando è utile assumerli sotto forma di…
