Dieta e salute
In questa sezione troverai decine di articoli relativi alla corretta alimentazione per dimagrire e stare in salute e consigli su cosa mangiare in caso di problematiche comuni come ad esempio colite, gastrite, stitichezza o colesterolo alto, ma non solo. Troverai anche una serie di articoli che ti aiuteranno a capire il contenuto delle vitamine e dei minerali negli alimenti, con tabelle facili da consultare e materiale scaricabile.
- Approfondimenti in Dieta e Salute:
- Fonti alimentari
- Dieta per patologie
- Alimenti di stagione
- Integratori alimentari
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Cibi antistress: 15 alimenti che aiutano a combattere stress e ansia a tavola
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Dieta per ipertensione: cosa mangiare e cosa evitare quando si ha la pressione alta
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Nutrizionista: cos’è, cosa fa, per chi può essere utile e come diventarlo
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Proteine in polvere: quali sono e quando è utile assumere integratori di proteine
Le proteine in polvere possono essere utili in alcune condizioni di aumentato fabbisogno. Vediamo quali sono le principali proteine in…
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Chi ha la pressione alta può bere il caffè? Quanti consumarne al giorno?
Il connubio tra consumo di caffè e ipertensione rappresenta un argomento molto discusso, in caso di ipertensione è consigliabile rivolgersi…
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Perché i legumi gonfiano la pancia? Come prevenire il problema?
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Bere un bicchiere di vino durante i pasti fa bene o male alla salute? Ecco pro e contro
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Troppe proteine nella dieta fanno male?
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