Margherita Russo
Traduttrice, redattrice e blogger specializzata in contenuti per la medicina. Scrive per portali e blog che si occupano di salute naturale e stile di vita sano.
Ippocastano, la pianta che migliora la circolazione sanguigna: proprietà, utilizzo e controindicazioni
L’ippocastano è conosciuto prevalentemente per i benefici che apporta al sistema circolatorio. È uno dei principali rimedi naturali contro emorroidi, cellulite e vene varicose....
Iperico, la pianta che migliora l’umore: ecco proprietà, uso e controindicazioni
L’iperico è noto prevalentemente come modulatore dell’umore; aiuta a combattere gli stati depressivi ed è un rimedio contro diversi disturbi nervosi. Le proprietà dell'iperico,...
Melissa, la pianta che rilassa: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La melissa è nota soprattutto per le sue proprietà “rilassanti”. Aiuta a combattere lo stress e favorisce il sonno. Come si utilizza? Quali sono,...
Mangiare di stagione a Gennaio
La frutta e la verdura di stagione di gennaio vanta proprietà utili all’organismo per affrontare con più energia il freddo e combattere contro i...
Mangiare di stagione a Febbraio
Febbraio è l’ultimo mese utile per mangiare agrumi e altri vegetali tipicamente invernali. Vediamo quali tipi di frutta e verdura non possono mancare nel carrello della spesa di febbraio.
Mangiare di stagione a Marzo
Marzo è il mese in cui entra la primavera e la tavola comincia, lentamente, a colorarsi e profumarsi dei frutti e delle verdure di...
Brufoli sulla schiena: le buone abitudini per prevenirli
I brufoli sulla schiena sono un problema che riguarda principalmente adolescenti e giovani adulti, vediamo perché e quali sono le buone abitudini che aiutano...
Allergia al nichel: ecco i sintomi più comuni per riconoscerla
L’allergia al nichel è un fenomeno sempre più comune. Vediamo quali sono i sintomi e quali le cause.
Negli ultimi anni, allergie, intolleranze e infiammazioni...
Osteoporosi: le cause, i sintomi, i test per diagnosticarla
L’osteoporosi è una riduzione del tessuto osseo, progressiva e generalizzata, che comporta un indebolimento del tessuto scheletrico. La sua principale manifestazione clinica è rappresentata...
Olio di dattero per ristrutturare i capelli: ecco come usarlo
L’olio di dattero del deserto è ricco di qualità che lo rendono molto prezioso per la cura dei capelli, ristrutturandoli e preservandone la bellezza....
