Margherita Russo
Traduttrice, redattrice e blogger specializzata in contenuti per la medicina. Scrive per portali e blog che si occupano di salute naturale e stile di vita sano.
Damiana, utile contro ansia e depressione: ecco proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni
La damiana è una pianta nota principalmente come afrodisiaco e antidepressivo naturale. Gli vengono attribuite qualità di calmante, ansiolitico, rimedio contro l’insonnia e non...
Assorbenti lavabili: come si usano, come lavarli e come scegliere
Gli assorbenti lavabili sono un’alternativa ecologica a quelli monouso. Volete sapere come si usano? Come si lavano? Come scegliere i più adatti alla proprie...
Fumare in gravidanza: i possibili danni al bambino
Che fumare in gravidanza fa male lo sappiamo tutti, ma quali rischi comporta, esattamente, il fumo di sigarette per il bambino?
Fumare fa male. Fa...
Fumaria, la pianta che depura: ecco proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni
La fumaria è una pianta officinale, nota prevalentemente per l’azione epatoprottetiva e come diuretico e depuratore dell’organismo. Conosci le varie proprietà e gli usi...
Quali pentole e padelle usare per una cottura sana? Ecco i pro e i...
Mangiare sano non dipende solo dagli alimenti che scegliamo, ma anche dai metodi di cottura e dagli strumenti che utilizziamo. Quali pentole usare per...
Eritema solare su viso e corpo: come prevenirlo e curarlo con i rimedi naturali
L'eritema solare provoca bolle e prurito su viso e corpo. Come si cura? Quanto dura? Con piccoli accorgimenti è possibile prevenirlo e per curarlo...
Cinetosi: come alleviare il mal d’auto o il mal di mare con rimedi naturali...
La cinetosi o mal d’auto è un insieme di sintomi che può rendere molto sgradevole il viaggio di chi ne soffre. Come si previene?...
Genziana, la pianta per il benessere dell’apparato gastrointestinale: proprietà, usi e controindicazioni
La genziana è nota soprattutto per l’azione che svolge a vantaggio del sistema digerente. Le sue qualità benefiche, però, non si limitano a questo....
Henné: cos’è e come usarlo correttamente sui capelli
L’henné è una colorazione naturale utilizzata da secoli. Si trova sotto forma di polvere in erboristeria. È indicato per chi desideri un prodotto naturale...
Recessione gengivale, le buone abitudini aiutano a prevenirla: ecco cos’è, le cause e come...
La recessione gengivale è un disturbo piuttosto comune che si verifica soprattutto dopo i 40 anni. Quali sono le cause? Come si previene? Come...
