Margherita Russo
Traduttrice, redattrice e blogger specializzata in contenuti per la medicina. Ha un blog, Apprendista mamma, in cui tratta vari temi legati alla maternità, con particolare attenzione a benessere di mamma e bambino. Scrive per portali e blog che si occupano di salute naturale e stile di vita sano.
Mangiare di stagione a Gennaio
La frutta e la verdura di stagione di gennaio vanta proprietà utili all’organismo per affrontare con più energia il freddo e combattere contro i...
Mangiare di stagione a Febbraio
Febbraio è l’ultimo mese utile per mangiare agrumi e altri vegetali tipicamente invernali. Vediamo quali tipi di frutta e verdura non possono mancare nel carrello della spesa di febbraio.
Mangiare di stagione a Marzo
Marzo è il mese in cui entra la primavera e la tavola comincia, lentamente, a colorarsi e profumarsi dei frutti e delle verdure di...
Brufoli sulla schiena: le buone abitudini per prevenirli
I brufoli sulla schiena sono un problema che riguarda principalmente adolescenti e giovani adulti, vediamo perché e quali sono le buone abitudini che aiutano...
Allergia al nichel: ecco i sintomi più comuni per riconoscerla
L’allergia al nichel è un fenomeno sempre più comune. Vediamo quali sono i sintomi e quali le cause.
Negli ultimi anni, allergie, intolleranze e infiammazioni...
Osteoporosi: le cause, i sintomi, i test per diagnosticarla
L’osteoporosi è una riduzione del tessuto osseo, progressiva e generalizzata, che comporta un indebolimento del tessuto scheletrico. La sua principale manifestazione clinica è rappresentata...
Olio di dattero per ristrutturare i capelli: ecco come usarlo
L’olio di dattero del deserto è ricco di qualità che lo rendono molto prezioso per la cura dei capelli, ristrutturandoli e preservandone la bellezza....
Mangiare di stagione ad Aprile
Aprile: è tempo di cambiare alimentazione e di mettere nel carrello della spesa tutta quella buona frutta e verdura di stagione che ci regala la primavera.
Gramigna: diuretica e depurativa
La gramigna è una pianta della famiglia delle graminacee, conosciuta anche con il nome di grano selvatico. Scopriamone proprietà, usi e controindicazioni.
La gramigna è...
Olio di germe di grano: un ottimo rimedio per la cura di pelle e...
L’olio di germe di grano è ricchissimo di vitamina E; vediamo come usarlo per la bellezza di pelle e capelli.
Olio di germe di...
