Margherita Russo
Traduttrice, redattrice e blogger specializzata in contenuti per la medicina. Scrive per portali e blog che si occupano di salute naturale e stile di vita sano.
La curcuma fa bene al fegato? Ecco benefici, uso e controindicazioni
La curcuma è una spezia a cui vengono riconosciute molteplici proprietà ed è stata oggetto di numerosissimi studi scientifici. Tra le qualità che le...
Lavanda, la pianta aromatica dell’igiene e della serenità: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La lavanda è una pianta aromatica ricca di proprietà; tutti la conosciamo ma non tutti ne conosciamo a pieno i numerosi benefici. Come si...
Spazzole anticellulite: cosa sono, a cosa servono e come si usano
Le spazzole anticellulite servono a massaggiare il corpo, soprattutto le zone più esposte al problema, con lo scopo di rendere l’aspetto della pelle più...
Spugna Konjac, per una pulizia del viso naturale ed efficace: scopri cos’è e come...
La spugna konjac è un vero alleato per la bellezza della pelle. Morbida e porosa, è un esfoliante delicato e stimola la microcircolazione. Come...
Sambuco, la pianta che depura l’organismo: proprietà, usi e controindicazioni
Il sambuco è una pianta dalle molteplici proprietà. Si può utilizzare per trattare nevralgie, infiammazioni, intestino pigro e tanto altro. Soprattutto, però, è un...
Come combattere il diabete di tipo 2 con lo stile di vita corretto
Il diabete di tipo 2 si può prevenire con uno stile di vita sano. Correggendo alimentazione e abitudini si può fare molto per prevenire...
4 buone abitudini che aiutano ad abbassare la pressione sanguigna
La cura e la prevenzione dell’ipertensione non può prescindere da alcun buone abitudini che riguardano lo stile di vita e l’alimentazione. Vediamo quali sono...
Passiflora, il calmante naturale che concilia il sonno: proprietà, usi e controindicazioni
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Ippocastano, la pianta che migliora la circolazione sanguigna: proprietà, utilizzo e controindicazioni
L’ippocastano è conosciuto prevalentemente per i benefici che apporta al sistema circolatorio. È uno dei principali rimedi naturali contro emorroidi, cellulite e vene varicose....
Iperico, la pianta che migliora l’umore: ecco proprietà, uso e controindicazioni
L’iperico è noto prevalentemente come modulatore dell’umore; aiuta a combattere gli stati depressivi ed è un rimedio contro diversi disturbi nervosi. Le proprietà dell'iperico,...
