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Margherita Russo

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Traduttrice, redattrice e blogger specializzata in contenuti per la medicina. Scrive per portali e blog che si occupano di salute naturale e stile di vita sano.
Pianta di damiana

Damiana, utile contro ansia e depressione: ecco proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni

La damiana è una pianta nota principalmente come afrodisiaco e antidepressivo naturale. Gli vengono attribuite qualità di calmante, ansiolitico, rimedio contro l’insonnia e non...
Assorbenti lavabili di vario tipo

Assorbenti lavabili: come si usano, come lavarli e come scegliere

Gli assorbenti lavabili sono un’alternativa ecologica a quelli monouso. Volete sapere come si usano? Come si lavano? Come scegliere i più adatti alla proprie...
Donna che fuma in gravidanza

Fumare in gravidanza: i possibili danni al bambino

Che fumare in gravidanza fa male lo sappiamo tutti, ma quali rischi comporta, esattamente, il fumo di sigarette per il bambino? Fumare fa male. Fa...
Pianta di Fumaria Officinalis

Fumaria, la pianta che depura: ecco proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni

La fumaria è una pianta officinale, nota prevalentemente per l’azione epatoprottetiva e come diuretico e depuratore dell’organismo. Conosci le varie proprietà e gli usi...
Pentole e padelle di vario tipo

Quali pentole e padelle usare per una cottura sana? Ecco i pro e i...

Mangiare sano non dipende solo dagli alimenti che scegliamo, ma anche dai metodi di cottura e dagli strumenti che utilizziamo. Quali pentole usare per...
Come risolvere un eritema solare con rimedi naturali

Eritema solare su viso e corpo: come prevenirlo e curarlo con i rimedi naturali

L'eritema solare provoca bolle e prurito su viso e corpo. Come si cura? Quanto dura? Con piccoli accorgimenti è possibile prevenirlo e per curarlo...
I rimedi naturali per la chinetosi

Cinetosi: come alleviare il mal d’auto o il mal di mare con rimedi naturali...

La cinetosi o mal d’auto è un insieme di sintomi che può rendere molto sgradevole il viaggio di chi ne soffre. Come si previene?...
Pianta di genziana maggiore con fiori gialli

Genziana, la pianta per il benessere dell’apparato gastrointestinale: proprietà, usi e controindicazioni

La genziana è nota soprattutto per l’azione che svolge a vantaggio del sistema digerente. Le sue qualità benefiche, però, non si limitano a questo....
Polvere di henne neutro per capelli

Henné: cos’è e come usarlo correttamente sui capelli

L’henné è una colorazione naturale utilizzata da secoli. Si trova sotto forma di polvere in erboristeria. È indicato per chi desideri un prodotto naturale...
Donna con recessione gengivale dal dentista

Recessione gengivale, le buone abitudini aiutano a prevenirla: ecco cos’è, le cause e come...

La recessione gengivale è un disturbo piuttosto comune che si verifica soprattutto dopo i 40 anni. Quali sono le cause? Come si previene? Come...