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Immagine di artiglio del diavolo cresciuto sopra una roccia

Artiglio del diavolo, l’antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni

L'artiglio del diavolo è noto per il suo effetto analgesico e antinfiammatorio, soprattutto contro mal di schiena e dolori articolari. Scopriamo tutte le proprietà...
Immagine di biancospino in fiore

Biancospino, contrasta l’ansia e fa bene al cuore: ecco proprietà, usi e controindicazioni

Il biancospino è una pianta utilizzata per contrastare ansia, stress e per i suoi effetti positivi sulla salute del nostro sistema cardiocircolatorio, ma non...
Immagine di pianta di bardana con fiori sbocciati e chiusi

Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni

Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...
Immagine con fiori e foglie di malva in un prato

Malva: proprietà, usi e controindicazioni

La malva è una pianta già conosciuta nel Medioevo e oggi si usa per alleviare infiammazioni delle vie respiratorie e del tratto gastrointestinale. Facile...
Zenzero tagliato a fette sopra una ciotola di legno

Zenzero e pressione alta: come agisce e perché aiuta

Da secoli utilizzato e conosciuto in Asia, lo zenzero è finito anche sotto la lente della scienza occidentale. Ma può davvero essere utilizzato per...
Pancia gonfia rimedi naturali

Pancia gonfia e dura? Prova questi rimedi naturali

La pancia gonfia è spesso motivo di disagio e fattori come stress e alimentazione scorretta possono essere tra le cause principali. Esistono però vari...
Alimentazione col diabete: linee guida generali

Alimentazione e diabete: i consigli per stare in salute senza rinunce

Quando pensiamo alla dieta in caso di diabete, spesso ci immaginiamo un’alimentazione costrittiva e fatta di rinunce. Per fortuna però le cose non stanno...
La ricetta semplice e veloce di un delizioso dolce raw a base di pera e farina di carruba

Millefoglie di pera, carruba e uvetta

Scopri la ricetta per preparare un goloso dolce crudista, sano, facile e veloce da preparare. Ora anche i vostri bambini avranno un motivo in...
Ricetta per i falafel di ceci

Falafel di ceci al cumino

Chi non conosce i Falafel? Queste deliziose polpette di ceci sono un fingerfood davvero sano quanto irresistibile. Ecco la ricetta.   Ingredienti PER 4 PERSONE 300...
Ricetta per prepare il Masala Chai

Masala Chai: come preparare la tipica bevanda indiana in versione vegan

Masala chai è il tradizionale tè indiano a base di tè nero e spezie. Ideale come bevanda riscaldante durante l’inverno, è un vero toccasana...