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Immagine di presentazione con tre tisane depurative

Tisane depurative: 7 ricette per depurare fegato, reni e intestino

Le tisane depurative sono utili da bere durante i cambi di stagione o per ritrovare la leggerezza dopo le festività. Esse si compongono di...
Composizione di tre tisane digestive

Tisane digestive: 5 ricette per sgonfiare la pancia e digerire meglio

Le tisane digestive sono un ottimo rimedio naturale per prevenire la pancia gonfia e facilitare la digestione. Inoltre, grazie al loro gradevolissimo sapore, sono...
Immagine di presentazione con tre tisane rilassanti

Le tisane rilassanti che aiutano a dormire bene e ridurre ansia e stress

Le tisane rilassanti sono ideali da consumarsi la sera per favorire il sonno o durante periodi di forte stress e ansia per ritrovare la...
Immagine di cardo mariano con fiori sbocciati e chiusi

Cardo mariano, detox e protettivo del fegato: ecco proprietà, uso e controindicazioni

Il cardo mariano è noto per le sue proprietà protettive sul fegato, la sua azione antiossidante e anti infiammatoria, ma non solo. Scopriamo tutte...
Immagine di artiglio del diavolo cresciuto sopra una roccia

Artiglio del diavolo, l’antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni

L'artiglio del diavolo è noto per il suo effetto analgesico e antinfiammatorio, soprattutto contro mal di schiena e dolori articolari. Scopriamo tutte le proprietà...
Immagine di biancospino in fiore

Biancospino, contrasta l’ansia e fa bene al cuore: ecco proprietà, usi e controindicazioni

Il biancospino è una pianta utilizzata per contrastare ansia, stress e per i suoi effetti positivi sulla salute del nostro sistema cardiocircolatorio, ma non...
Immagine di pianta di bardana con fiori sbocciati e chiusi

Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni

Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...
Immagine con fiori e foglie di malva in un prato

Malva: proprietà, usi e controindicazioni

La malva è una pianta già conosciuta nel Medioevo e oggi si usa per alleviare infiammazioni delle vie respiratorie e del tratto gastrointestinale. Facile...
Zenzero tagliato a fette sopra una ciotola di legno

Zenzero e pressione alta: come agisce e perché aiuta

Da secoli utilizzato e conosciuto in Asia, lo zenzero è finito anche sotto la lente della scienza occidentale. Ma può davvero essere utilizzato per...
Alimentazione col diabete: linee guida generali

Alimentazione e diabete: i consigli per stare in salute senza rinunce

Quando pensiamo alla dieta in caso di diabete, spesso ci immaginiamo un’alimentazione costrittiva e fatta di rinunce. Per fortuna però le cose non stanno...

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