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Tisana al cumino in un bicchiere

Tisana al cumino: benefici, ricetta base e 5 versioni da provare a casa

La tisana al cumino ha ottime proprietà digestive e carminative. Scopri le ricette fai da te per preparare una buonissima tisana a base di...
Olio di melograno e semi di melograno sopra un tavolo

Olio di melograno, un potente antiage naturale: ecco proprietà e usi su pelle e...

Dai chicchi di melograno si estrae un olio dalle incredibili qualità cosmetiche. Scopri le proprietà e gli utilizzi dell'olio di melograno su pelle e...
Cibi misti che saziano a lungo

Cibi sazianti: ecco 10 alimenti che aiutano a non avere sempre fame

Scegliere cibi sazianti può aiutare a tenere a freno la fame e introdurre meno calorie. Vediamo quali sono i migliori alimenti spezzafame. Quando parliamo di...
Vari cibi facili da digerire

Cibi facili da digerire: ecco 8 alimenti leggeri che si digeriscono facilmente

Scegliere cibi facili da digerire può aiutare in caso di cattiva digestione o nel caso in cui vogliamo fare un pasto leggero. La digestione è...
Carenza di magnesio

Carenza di magnesio: cause, sintomi e cosa fare per contrastarla

Il magnesio è un minerale che interviene in numerose funzioni organiche. Un corretto apporto tramite l’alimentazione è fondamentale. Vediamo cause, sintomi e terapia della...
Latticini misti senza lattosio

Alimenti senza lattosio: 10 latticini adatti anche agli intolleranti

Ecco 10 cibi (inclusi formaggi) senza lattosio o a basso contenuto di questo zucchero che possono essere consumati anche in caso di intolleranza. Il lattosio...
Mosca appoggiata sopra una foglia

Come eliminare le mosche da casa e non farle tornare: trucchi e rimedi naturali

Le mosche sono tra gli insetti infestanti più fastidiosi. Entrano in contatto con il nostro cibo e possono così trasmetterci diverse malattie. Esistono però...
Cibi con poche calorie in frigorifero

10 cibi con poche calorie che puoi mangiare anche a dieta

Scopri 10 cibi con poche calorie ma dall'alto valore nutrizionale che saziano, sgonfiano e apportano nutrienti essenziali per la salute. Quando pensiamo alle calorie ci...
Integratori energetici vari

10 integratori energizzanti che aiutano a combattere stanchezza e spossatezza

In caso di stanchezza, stress o spossatezza può essere utile assumere integratori con proprietà energizzanti. Scopri quali sono e perché aiutano. Stanchezza e spossatezza sono...
Cibi astringenti vari

Cibi astringenti: frutti, verdure e altri alimenti astringenti per la diarrea

In caso di diarrea ci sono alcuni cibi detti astringenti che possono aiutare a contrastare efficacemente il problema. Vediamo quali sono e come consumarli...