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Le tisane depurative per il benessere di fegato, reni e intestino
Le tisane depurative sono utili da bere durante i cambi di stagione o per ritrovare la leggerezza dopo le festività. Esse si compongono di...
5 tisane digestive che aiutano a sgonfiarsi e ritrovare il benessere intestinale
Le tisane digestive sono un ottimo rimedio naturale per prevenire la pancia gonfia e facilitare la digestione. Inoltre, grazie al loro gradevolissimo sapore, sono...
5 tisane rilassanti che aiutano a dormire bene e ridurre ansia e stress
Le tisane rilassanti sono ideali da consumarsi la sera per favorire il sonno o durante periodi di forte stress e ansia per ritrovare la...
Cardo mariano, detox e protettivo del fegato: ecco proprietà, uso e controindicazioni
Il cardo mariano è noto per le sue proprietà protettive sul fegato, la sua azione antiossidante e anti infiammatoria, ma non solo. Scopriamo tutte...
Artiglio del diavolo, l’antinfiammatorio naturale: ecco proprietà e controindicazioni
L'artiglio del diavolo è noto per il suo effetto analgesico e antinfiammatorio, soprattutto contro mal di schiena e dolori articolari. Scopriamo tutte le proprietà...
Biancospino, contrasta l’ansia e fa bene al cuore: ecco proprietà, usi e controindicazioni
Il biancospino è una pianta utilizzata per contrastare ansia, stress e per i suoi effetti positivi sulla salute del nostro sistema cardiocircolatorio, ma non...
Bardana, depurativa e antinfiammatoria: ecco proprietà, utilizzi e controindicazioni
Componente della medicina tradizionale cinese, la bardana viene da secoli impiegata anche in Europa e Nord America. Tra le sue proprietà, vi è quella...
Malva: proprietà, usi e controindicazioni
La malva è una pianta già conosciuta nel Medioevo e oggi si usa per alleviare infiammazioni delle vie respiratorie e del tratto gastrointestinale. Facile...
Zenzero e pressione alta: come agisce e perché aiuta
Da secoli utilizzato e conosciuto in Asia, lo zenzero è finito anche sotto la lente della scienza occidentale. Ma può davvero essere utilizzato per...
Alimentazione e diabete: i consigli per stare in salute senza rinunce
Quando pensiamo alla dieta in caso di diabete, spesso ci immaginiamo un’alimentazione costrittiva e fatta di rinunce. Per fortuna però le cose non stanno...
