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Tisana al tarassaco, drenante e depurativa: benefici, ricetta e 5 varianti
La tisana di tarassaco è un decotto che fa bene al fegato e favorisce la diuresi, ma non solo. Ecco…
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Cosa mangiare prima di fare sport o andare a correre? Ecco i consigli per una dieta pre-workout
Lo sport richiede un’alimentazione mirata. Ecco quali cibi scegliere, e quali evitare, prima di andare a correre o allenarsi in…
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Dimagrire: 10 integratori naturali dimagranti e come usarli
Gli integratori per dimagrire possono aiutare a ritrovare il peso forma. Vediamo quali sono e perché possono aiutare. Come agiscono…
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Tisana di lavanda, una bevanda fresca e aromatica: benefici, ricetta e 5 varianti
La tisana di lavanda è una preparazione buonissima che favorisce il benessere psico-fisico. Ecco le sue proprietà e come prepararla.…
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Cosa succede se si mangia yogurt scaduto? Ecco i rischi e quando è possibile farlo
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