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Dimagrire
Spuntini alla sera dopo cena: fanno ingrassare? Cosa si può mangiare?
Gli spuntini notturni e serali fanno ingrassare, ma solo se non sai cosa mangiare! Quando la cena pare non abbia…
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Dimagrire
Mangiare frutta la sera: va bene o meglio evitare?
Mangiare frutta la sera può essere una buona soluzione anche a dieta, ma solo se seguiamo alcune regole importanti. In…
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Dimagrire
La frutta fa ingrassare? Quali sono i frutti migliori da mangiare a dieta?
Seguire una dieta equilibrata è l’obiettivo di molti, che sia per perdere peso o semplicemente per stare in salute. Per…
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Mangiare riso fa ingrassare o aiuta a dimagrire?
Il riso è il secondo cereale più consumato al mondo, cedendo il passo solo al grano. Usato per piatti caldi…
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Il pane fa ingrassare? Qual è il pane migliore per chi è a dieta? Ecco i consigli della nutrizionista
Il pane è tra gli alimenti più consumati nel mondo occidentale grazie non solo alla sua naturale bontà, ma anche…
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Chi è a dieta può mangiare i carboidrati o fanno ingrassare?
“Se vuoi dimagrire davvero, devi eliminare tutti i carboidrati dalla tua alimentazione!”: ecco una delle espressioni più frequentemente ascoltate quando…
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Chi ha il diabete può mangiare frutta? Se si, quale e quanta?
Quella tra frutta e diabete è una classica diatriba cui si danno risposte spesso contrastanti. Non esistono divieti netti, ma…
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Emorroidi: cosa mangiare, cosa evitare e 5 alimenti utili
In caso di emorroidi l’alimentazione può svolgere un ruolo davvero importante: saper cosa mangiare in caso di emorroidi, infatti, è…
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Cosa succede se mangi alimenti con la muffa sopra? Quali sono le più pericolose?
La muffa sugli alimenti la troviamo spesso su carne, frutta e formaggi, ma può interessare anche i prodotti da forno…
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Lievito di birra, il fungo che fa bene: ecco proprietà, benefici e controindicazioni
Comunemente noto e usato per la preparazione di pizze, focacce o torte dolci e salate, il lievito di birra ha…
