Dott.ssa Caterina Perfetto
Caterina Perfetto si laurea in Scienze Biologiche presso la Federico II di Napoli. Dopo aver lavorato presso un laboratorio di analisi cliniche, si perfeziona in Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere. Esegue valutazione dello stato nutrizionale, determinazione Massa Magra e Massa Grassa, elaborazione di profili nutrizionali personali e specifici, test per le intolleranze alimentari. Riceve a S. Antimo (NA).
Cannella per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti della cannella
La cannella è una delle spezie più utilizzate in pasticceria, poiché il suo aroma pungente e dolciastro allo stesso tempo arricchisce molte preparazioni culinarie....
Aceto di mele per dimagrire: scopriamo come e perché l’aceto di mele fa dimagrire
Riduttivo parlare semplicemente di un gustoso condimento per i nostri piatti a base di verdure, quando invece si ha a che fare con un...
Ananas per dimagrire: ecco perché l’ananas è amico della linea
Fresco, dissetante, dolce quanto basta e giallo come il sole: l’ananas è il frutto tropicale più noto e diffuso innanzitutto perché è buono, e...
Bacche di Goji per dimagrire: scopriamo come e perché il goji fa dimagrire
Caratterizzate dal colore rosso acceso, le bacche di Goji sono entrate, da alcuni anni, a pieno titolo anche nelle nostre abitudini alimentari, grazie alle...
9 cibi brucia grassi che aiutano a dimagrire
Il processo di dimagrimento passa necessariamente attraverso una vita attiva ed una sana alimentazione, a cui possiamo aggiungere alimenti-chiave che possano stimolare il proprio...
Tè verde per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti del tè verde
Amato sempre da più persone, che spesso lo preferiscono anche al classico caffè, il tè verde è scelto non soltanto per il suo particolare...
Dimagrire col peperoncino: come e perché il peperoncino fa dimagrire
Da sempre noto per il suo modo tipico e piccante di insaporire molti piatti della cucina mediterranea e non solo, oggi scopriamo che il...
Limone per dimagrire: come usarlo per sfruttare le sue proprietà dimagranti
È tra gli agrumi più amati e utilizzati in ambito culinario, ma non solo: il limone ha tante proprietà benefiche e ci viene in...
Le proprietà dimagranti dell’avocado, il grasso buono che aiuta a dimagrire
L'avocado è un frutto esotico che offre numerosi benefici. Nonostante l'elevato quantitativo di grassi che contiene, l'avocado vanta interessanti proprietà dimagranti che lo rendono...
Curcuma per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti della curcuma
La curcuma, se inserita in un contesto di sana alimentazione e attività fisica, può essere d'aiuto per dimagrire e bruciare i grassi. Scopriamo quali...
