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Dott.ssa Caterina Perfetto

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Caterina Perfetto si laurea in Scienze Biologiche presso la Federico II di Napoli. Dopo aver lavorato presso un laboratorio di analisi cliniche, si perfeziona in Igiene Alimentare, Nutrizione e Benessere. Esegue valutazione dello stato nutrizionale, determinazione Massa Magra e Massa Grassa, elaborazione di profili nutrizionali personali e specifici, test per le intolleranze alimentari. Riceve a S. Antimo (NA).
Stecche di cannella utilizzata per dimagrire

Cannella per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti della cannella

La cannella è una delle spezie più utilizzate in pasticceria, poiché il suo aroma pungente e dolciastro allo stesso tempo arricchisce molte preparazioni culinarie....
Mele e aceto di mele sopra un tavolo

Aceto di mele per dimagrire: scopriamo come e perché l’aceto di mele fa dimagrire

Riduttivo parlare semplicemente di un gustoso condimento per i nostri piatti a base di verdure, quando invece si ha a che fare con un...
Ananas per dimagrire: come e perché aiuta la linea

Ananas per dimagrire: ecco perché l’ananas è amico della linea

Fresco, dissetante, dolce quanto basta e giallo come il sole: l’ananas è il frutto tropicale più noto e diffuso innanzitutto perché è buono, e...
Bacche di goji per dimagrire: proprietà ed effetti

Bacche di Goji per dimagrire: scopriamo come e perché il goji fa dimagrire

Caratterizzate dal colore rosso acceso, le bacche di Goji sono entrate, da alcuni anni, a pieno titolo anche nelle nostre abitudini alimentari, grazie alle...
9 cibi brucia grassi per dimagrire

9 cibi brucia grassi che aiutano a dimagrire

Il processo di dimagrimento passa necessariamente attraverso una vita attiva ed una sana alimentazione, a cui possiamo aggiungere alimenti-chiave che possano stimolare il proprio...
Tè verde per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti del the verde

Tè verde per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti del tè verde

Amato sempre da più persone, che spesso lo preferiscono anche al classico caffè, il tè verde è scelto non soltanto per il suo particolare...
Peperoncino per dimagrire: come e perché aiuta a dimagrire

Dimagrire col peperoncino: come e perché il peperoncino fa dimagrire

Da sempre noto per il suo modo tipico e piccante di insaporire molti piatti della cucina mediterranea e non solo, oggi scopriamo che il...
Limone per dimagrire: come e perché il limone fa dimagrire

Limone per dimagrire: come usarlo per sfruttare le sue proprietà dimagranti

È tra gli agrumi più amati e utilizzati in ambito culinario, ma non solo: il limone ha tante proprietà benefiche e ci viene in...
Le proprietà dimagranti dell'avocado

Le proprietà dimagranti dell’avocado, il grasso buono che aiuta a dimagrire

L'avocado è un frutto esotico che offre numerosi benefici. Nonostante l'elevato quantitativo di grassi che contiene, l'avocado vanta interessanti proprietà dimagranti che lo rendono...
Curcuma per dimagrire: come usarla per ottenere effetti dimagranti

Curcuma per dimagrire: ecco le proprietà dimagranti della curcuma

La curcuma, se inserita in un contesto di sana alimentazione e attività fisica, può essere d'aiuto per dimagrire e bruciare i grassi. Scopriamo quali...