Dott.ssa Stefania Cocolo
Biologa nutrizionista e amante dei cibi veri e naturali. Dopo la laurea, alcuni anni di esperienza lavorativa nell’ambito della formazione sanitaria e alcuni corsi di perfezionamento, si dedica dal 2015 esclusivamente all’ambito della nutrizione. Si divide tra attività di ambulatorio privato, corsi di formazione professionali riservati ad addetti mensa, corsi di divulgazione organizzati in collaborazione con diversi enti, aggiornamento professionale continuo e scrittura di brevi articoli informativi. Riceve presso diversi studi in provincia di Varese e principalmente a Gallarate. Tel: 340.5572519 - stefaniacocolo.wixsite.com/nutrizionista
Timo, uno degli alimenti più ricchi di calcio e ferro: ecco proprietà e benefici
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Piccoli legumi dal colore giallo-verde, i lupini, spesso utilizzati come snack per la loro capacità saziante, risultano utili nell'uomo per migliorare la salute cardiovascolare,...
Calcio, importante per ossa e muscoli: ecco proprietà, carenza e fonti alimentari
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Basilico, digestivo e antiossidante: ecco proprietà e benefici per la salute
Pianta aromatica verde brillante e dall'aroma caratteristico, il basilico è un alimento ricco di sali minerali e antocianine dalle molteplici proprietà: utile per il...
Carnitina: a cosa serve, dove si trova e come si integra correttamente
La carnitina è un aminoacido presente negli alimenti proteici soprattutto di origine animale, utile per lo sportivo e per il suo livello energetico, ma...
Lamponi, frutti rossi dalle proprietà antiossidanti e antinfiammatorie
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Carenza di ferro: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
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10 alimenti da evitare con l’ernia iatale
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Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...
Morbo di Crohn: sintomi, cause e possibili conseguenze
Il morbo di crohn è una patologia infiammatoria cronica caratterizzata da ulcere che se non trattate possono portare a complicanze gravi. Una diagnosi accurata...
Cioccolato fondente: 10 benefici scientificamente provati
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Olio di semi di lino, fonte di omega 3: ecco proprietà, benefici e utilizzo
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