Curiosità che non sapevi su cibo, alimentazione e dieta!
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Cosa mangiare a colazione con la pressione alta?
L’ipertensione deve essere correttamente gestita a livello nutrizionale. Ecco alcune idee pratiche per la colazione dolce o salata utile in caso di pressione alta.
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Cosa può mangiare un diabetico per colazione?
La colazione del paziente diabetico deve essere orientata, come gli altri pasti, al controllo glicemico. Vediamo alcuni esempi di colazioni per diabetici.
5 colazioni dolci
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Chi ha la pressione alta può bere il caffè? Quanti consumarne al giorno?
Il connubio tra consumo di caffè e ipertensione rappresenta un argomento molto discusso: cerchiamo di chiarire questo aspetto.
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Perché i legumi gonfiano la pancia? Come prevenire il problema?
Il consumo di legumi può provocare dei fastidiosi gonfiori addominali: vediamo il perché e come fare per gestire il problema.
Perché i legumi gonfiano la...
Saltare i pasti fa dimagrire o ingrassare?
Siamo veramente convinti che saltare i pasti possa aiutarci a dimagrire? Vediamo perché nella maggior parte dei casi non è così.
Diciamo la verità, se...
Bere un bicchiere di vino durante i pasti fa bene o male alla salute?...
Ci chiediamo spesso se il vino faccia bene o male alla nostra salute, ma come al solito, la risposta sta nella moderazione. Vediamo perché.
L’Italia...
Troppe proteine nella dieta fanno male?
Le proteine sono fondamentali in una dieta sana e bilanciata, ma cosa succede se ne mangiamo troppe? Vediamolo di seguito.
Quante proteine mangiare al gorno
Quando...
Spuntini alla sera dopo cena: fanno ingrassare? Cosa si può mangiare?
Gli spuntini notturni e serali fanno ingrassare, ma solo se non sai cosa mangiare!
Quando la cena pare non abbia soddisfatto abbastanza il nostro appetito,...
Chi è a dieta può mangiare i carboidrati o fanno ingrassare?
"Se vuoi dimagrire davvero, devi eliminare tutti i carboidrati dalla tua alimentazione!”: ecco una delle espressioni più frequentemente ascoltate quando si parla di dieta...
Chi ha il diabete può mangiare frutta? Se si, quale e quanta?
Quella tra frutta e diabete è una classica diatriba cui si danno risposte spesso contrastanti. Non esistono divieti netti, ma alcune indicazioni cui tener...
