Home Podcast Podcast: Alimenti di stagione

Podcast: Alimenti di stagione

Ascolta le puntate dedicate alla frutta e verdura di stagione

Questa serie di puntate sono tutte relative alla frutta e la verdura di stagione. Mese per mese, oltre agli alimenti di stagione, troverai anche tanti consigli del nutrizionista su come consumarli al meglio per ottenere il massimo dei benefici.

Frutta e verdura di stagione ad Ottobre

Ottobre, l’estate è ormai finita, l’autunno è entrato nella quotidianità ed è tempo di cambiare dieta e lasciare entrare sulle nostre tavole i prodotti tipici autunnali. Ottobre è il mese di castagne, cachi, mele, pere, zucche e cavoli, tutti alimenti che non potranno mancare nel carrello della spesa di questo mese. In questa puntata scopriamo tutti gli alimenti di questo mese e come portarli a tavola con gusto e salute, grazie ai consigli del nutrizionista. Leggi l’articolo completo Mangiare di stagione ad Ottobre per scoprire l’elenco di tutta la frutta e la verdura di stagione.
 

Frutta e verdura di stagione a Settembre

A settembre l’estate è arrivata al capolinea, tra gli alimenti di questo mese iniziano ad arrivare quei cibi che ci accompagneranno per tutto l’autunno, come zucche, giuggiole, mele cotogne e melograni. Scopri tutti gli alimenti di questo mese e come portarli a tavola con gusto e salute. Leggi l’articolo completo Mangiare di stagione a Settembre per scoprire l’elenco di tutta la frutta e la verdura di stagione.
 

Frutta e verdura di stagione ad Agosto

Agosto, il caldo è intenso e la vita si rallenta. La frutta e la verdura di questo mese sono piene di colori, di gusto e altamente rinfrescanti. Ad agosto siamo nel pieno della stagione delle angurie, dei meloni, dei pomodori, dei peperoni e dei cetrioli, ma non solo. Leggi l’articolo completo Mangiare di stagione ad Agosto per scoprire l’elenco di tutta la frutta e la verdura di stagione.
 

Frutta e verdura di stagione a Luglio

Luglio è il mese di tutta la buonissima frutta estiva, colorata e piena di gusto. In questo mese troviamo ancora le albicocche ma, soprattutto, le angurie, i meloni, le pesche. Tra gli ortaggi,invece, troviamo i peperoni, i fagliolini. Leggi l’articolo completo Mangiare di stagione a Luglio per scoprire l’elenco di tutta la frutta e la verdura di stagione.