Ricette di cucina

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Scopri la sezione dedicata alle ricette di cucina per mettere in pratica la sana alimentazione nel quotidiano. Troverai ricette complete da sperimentare a casa. Le nostre proposte sono vegetariane, vegane o senza glutine, per ogni esigenza. Ma non solo: troverai anche una serie di ricette per fare in casa succhi ed estratti di frutta e verdura buonissimi e ricchi di proprietà! Se, invece, vuoi saperne di più su come usare i singoli ingredienti in cucina e le tecniche per cucinare in modo sano, puoi visitare la nostra sezione dedicata al cucinare sano.
Panzanella rustica con pane integrale: ricetta veloce e sana

Panzanella rustica con pane integrale

Una ricetta fresca, in quanto non necessita di cottura, leggera e veloce fatta con ingredienti genuini. Grazie ai suoi ingredienti ossia pane, cetrioli e...
Ricetta: Sushi vegan di riso e verdure

Sushi di riso
: ricetta vegan

Se amate il sushi e volete sperimentare una nuova versione, se seguite una dieta vegana o se non avete mai provato il sushi perché...
La ricetta semplice e veloce di un delizioso dolce raw a base di pera e farina di carruba

Millefoglie di pera, carruba e uvetta

Scopri la ricetta per preparare un goloso dolce crudista, sano, facile e veloce da preparare. Ora anche i vostri bambini avranno un motivo in...
Ricetta per i falafel di ceci

Falafel di ceci al cumino

Chi non conosce i Falafel? Queste deliziose polpette di ceci sono un fingerfood davvero sano quanto irresistibile. Ecco la ricetta. I falafel sono polpette di...
Ricetta per prepare il Masala Chai

Masala Chai: come preparare la tipica bevanda indiana in versione vegan

Masala chai è il tradizionale tè indiano a base di tè nero e spezie. Ideale come bevanda riscaldante durante l’inverno, è un vero toccasana...
Crema di castagne e vaniglia vegan

Crema di castagne alla vaniglia vegan: buonissima e facile da preparare

Profuma di autunno questa deliziosa crema di castagne aromatizzata con vaniglia naturale. La crema di castagne è una preparazione golosa che potrà soddisfare anche...
Piada Vegan

Piadina vegetariana dal gusto orientale

Ecco la ricetta per fare la piadina vegetariana farcita che profuma d’Oriente. Un piatto gustoso, completo e sano. Lo street food romagnolo per eccellenza al...