I minerali sono elementi fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. Una carenza di minerali può essere causata da diversi fattori e provocare sintomi specifici e, a volte, alquanto particolari. In questa sezione troverai approfondimenti dedicati alle più diffuse carenze di minerali e imparerai a conoscerle e prevenirle.
Sei nella sezione: Carenze di minerali
Carenza di magnesio: cause, sintomi e cosa fare per contrastarla
Il magnesio è un minerale che interviene in numerose funzioni organiche. Un corretto apporto tramite l’alimentazione è fondamentale. Vediamo cause, sintomi e terapia della...
Anemia, una condizione molto diffusa: ecco tipi di anemia, sintomi e rimedi per contrastarla
L’anemia è una condizione molto comune. Conoscere il motivo che l’ha causata permette di indirizzare in modo adeguato la terapia. In questo articolo troverete...
Calcio, importante per ossa e muscoli: ecco proprietà, carenza e fonti alimentari
Il calcio è il minerale da tutti conosciuto per il benessere delle ossa. La sua carenza infatti è collegata a un aumento della fragilità...
Carenza di ferro: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, la cui carenza è associata a una serie di disturbi e a malessere prolungato....
Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...
Zinco: proprietà, funzioni organiche e alimentazione
Lo zinco ha un ruolo fondamentale nella crescita e nel metabolismo, e rientra in moltissime funzioni organiche. Per questo motivo è necessario integrarlo attraverso...