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Ashwagandha, dall’ayurveda un rimedio contro lo stress: proprietà, come si usa e controindicazioni
L’Ashwagandha è un interessante rimedio della medicina ayurvedica utilizzato per il benessere di corpo e mente: vediamo a cosa serve, le sue proprietà e...
Golden Milk: benefici, come assumerlo, ricetta originale ayurvedica e 5 varianti
Conoscete il Golden Milk? Si tratta di una bevanda ayurvedica a base di curcuma e latte, non solo buona ma anche salutare. Scopriamo come...
Cellulite: come sconfiggerla con l’ayurveda
Contro la cellulite l'ayurveda può aiutare molto. Quali sono le cause della cellulite secondo la tradizione ayurvedica? Quali sono le migliori pratiche per risolverla?...
Pelle kapha: i rimedi ayurvedici per la pelle grassa
Secondo l'ayurveda la pelle grassa e unta si associa alla costituzione Kapha. La pelle Kapha va trattata con molta cura favorendo la depurazione costante...
Pelle Pitta: i rimedi ayurvedici per la pelle sensibile e delicata, che si arrossa...
La pelle pitta è una pelle sensibile e delicata che presenta spesso lentiggini, nei, macchie e arrossamenti visibili. Scopriamo quali sono le tecniche e...
Oil pulling, dall’ayurveda la pratica per il benessere di bocca e denti: ecco cos’è...
L'oil pulling è una pratica ayurvedica per la cura e la protezione della salute dei denti e del cavo orale. Vediamo come si effettua...
Combattere la psoriasi con i rimedi ayurvedici
La psoriasi è una problematica della pelle che si manifesta con chiazze rossastre, eritematose, sulle quali si formano delle squame di colore bianco-argento. Vediamo...
Pelle Vata: i rimedi ayurvedici per la pelle secca, arida e screpolata
La pelle Vata è una pelle sottile, olivastra, secca che necessita di particolare nutrimento per idratarsi, distendersi e ammorbidirsi. Scopriamo quali sono le tecniche...
Disturbi del sonno, affrontarli secondo l’Ayurveda
La buona qualità del sonno è essenziale per la nostra salute poiché durante le ore notturne il nostro sistema corpo/mente si ricarica e rigenera....
Olio di Amla: dall’India il rimedio naturale per avere capelli bellissimi
L'olio di Amla viene estratto dall'Emblica officinalis, comunemente conosciuta in India e nella sua medicina ayurvedica come Amla. Questo frutto della “lunga vita” ha...
