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Silvia Terracciano

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Naturopata Operatrice Olistica diplomata in Scienze Naturopatiche ad indirizzo Psicosomatico presso la Jean Monnet di Bruxelles.
Valeriana contro insonnia, ansia e nervosismo

Valeriana: il rimedio naturale contro insonnia, ansia e nervosismo

Nota a tutti come rimedio per dormire, la valeriana aiuta anche a trattare stati ansiosi, nervosismo e problemi alla pelle. Scopriamo tutte le proprietà...
Tiglio: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Tiglio, l’ansiolitico naturale: ecco tutti i benefici e come utilizzarlo

Il tiglio è il rimedio naturale utilizzato comunemente come sedativo e ansiolitico naturale. Scopriamo nel dettaglio tutte le proprietà del tiglio, gli usi erboristici...
Le proprietà della rosa canina, benefici, usi e controindicazioni

Rosa canina: l’alleato perfetto contro influenza e raffreddore

La Rosa Canina è un rimedio naturale noto soprattutto per la sua presenza di Vitamina C. Alleato importante e indispensabile nella stagione invernale per...
Spirea Ulmaria: proprietà e controindicazioni

Spirea Ulmaria: proprietà e usi in erboristeria

La Spirea Ulmaria era considerata sacra dai Druidi, i sacerdoti dei popoli celti e rinomata per i suoi impieghi in caso di febbre, cellulite...
Ginseng: proprietà e controindicazioni

Ginseng: ideale per ritrovare le forze e superare lo stress

Il Ginseng, conosciuto per la sua proprietà adattogena o come sostituto del caffè, dona in realtà molti altri benefici che sono noti alla Medicina...
Elicriso: proprietà e benefici

Elicriso: proprietà e guida all’uso

L'elicriso è una pianta nota fin dall'antichità e usata principalmente per le sue proprietà antinfiammatorie e antistaminiche. Trova però molti altri impieghi: è utile...
Radice di liquirizia: le proprietà

Liquirizia: radice ricca di proprietà e benefici

La Liquirizia, utilizzata spesso sotto forma di caramelle o liquore, vanta numerose proprietà per la nostra salute che vale la pena conoscere. Vediamo nel...
Le proprietà e gli utilizzi della menta

Menta: tutte le proprietà e gli usi in erboristeria

Menta, la piantina tenace e perenne profumata di vita, è rinomata per il suo potere rinfrescante in estate, ha in realtà molte altre proprietà...