Niacina: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari di Vitamina B3

La vitamina B3, o niacina, o vitamina PP, è una vitamina idrosolubile appartenente all’ampio gruppo delle vitamine di tipo B e ricopre molte funzioni nel nostro organismo. Proprietà della Niacina Cause della carenza di vitamina B3 Sintomi della carenza di vitamina B3 Fonti alimentari di niacina Integrazione corretta Tossicità da eccesso di vitamina B3 La … Leggi tutto Niacina: a cosa serve, sintomi da carenza o eccesso e fonti alimentari di Vitamina B3