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Pianta di achillea con fiori bianchi

Achillea millefoglie: proprietà, benefici, utilizzi in erboristeria e controindicazioni

L’achillea millefoglie è una pianta conosciuta sin dall’antichità per le numerose qualità benefiche. Come si usa? Quali sono i vantaggi? Presenta controindicazioni? Scopriamolo insieme. Proprietà...
Donna con sintomi premestruali

Sindrome premestruale: cause, sintomi e come ridurla con i fitocomposti

La sindrome premestruale può rappresentare un problema per molte donne. La giusta combinazione di rimedi fitoterapici e dieta può fare la differenza nella prevenzione...
Assorbenti lavabili di vario tipo

Assorbenti lavabili: come si usano, come lavarli e come scegliere

Gli assorbenti lavabili sono un’alternativa ecologica a quelli monouso. Volete sapere come si usano? Come si lavano? Come scegliere i più adatti alla proprie...
Donna con mal di pancia da dolori mestruali

Dolori mestruali: sintomi, cause e rimedi naturali per ridurli

I dolori mestruali colpiscono circa la metà delle donne. Il fastidio può essere lieve, ma anche talmente importante da essere d’intralcio allo svolgimento delle...
Immagine di tisana in un bicchiere con sfondo di achillea e camomilla

Tisana per alleviare i dolori mestruali

Antispastica e rilassante, la tisana contro i dolori mestruali è l’ideale da assumere nei giorni del ciclo per alleviare quei fastidiosi dolori e contribuisce...
Immagine di copertina dell'articolo relavito alla sindrome premestruale

10 consigli per gestire ansia, tristezza e irritabilità prima del ciclo

Tante donne soffrono inconsapevolmente della sindrome premestruale: cerchiamo di capire di cosa si tratta e in che modo si possono alleviare nervosismo e alterazione...
I rimedi dell'oligoterapia contro i disturbi mestruali

Squilibri mestruali: come risolverli con gli oligoelementi

Contro i disturbi mestruali l'oligoterapia può rivelarsi di grande aiuto in quanto mira a riequilibrare l'organismo attraverso la somministrazione di alcuni specifici elementi. Ogni donna...
Scopri le proprietà dell'Artemisia annua, l’erba che favorisce la digestione e regolarizza il ciclo mestruale

Artemisia annua: l’erba che favorisce la digestione e regolarizza il ciclo mestruale

L’artemisia annua è una pianta di cui negli ultimi anni si è sentito molto parlare soprattutto associata alla malaria e alla possibilità che si...
Rimedi mal di pancia da ciclo mestruale

Cosa fare per il mal di pancia durante il ciclo? Ecco i rimedi veloci...

Il mal di pancia prima del ciclo non da tregua? Per fortuna esistono rimedi naturali che possono aiutare. Scopriamoli in questo articolo. Il mal di...
Pianta di lampone

Rubus idaeus (lampone): il rimedio in caso di disturbi mestruali, menopausa e non solo

Il lampone, nome scientifico rubus idaeus, è una pianta ricca di principi attivi che conferiscono proprietà eccellenti. Il gemmoderivato si utilizza in erboristeria per...