Simona Vignali
Da oltre venticinque anni si occupa di Naturopatia, Nutrizione sana, Ayurveda e Tecniche corporee. Ha fondato e dirige la SIMA Scuola Integrata Moderna di Ayurveda e la Scuola di Cucina Naturale, Vegana e Crudista.
Cosa mangiare a colazione: ecco i consigli per una colazione sana e nutriente
La colazione è il pasto più importante del giorno e, fatta nel modo giusto, salvaguarda la linea e lo stato di salute. Vediamo alcuni...
Depurare l’intestino: quando è necessario e come farlo con rimedi naturali
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Depurare il fegato: quando è necessario e come farlo in modo naturale
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Zenzero e limone: i benefici e 5 ricette per assumerli ogni giorno
Zenzero e limone: insieme aiutano depurarsi e svegliare il metabolismo lento.
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Lingua bianca: cause e rimedi per eliminare la patina
Perché si forma la patina bianca sulla lingua, soprattutto al mattino? Cosa possiamo fare per eliminarla? Scopriamo le cause della lingua bianca e i...
Cellulite: come sconfiggerla con l’ayurveda
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Pelle kapha: i rimedi ayurvedici per la pelle grassa
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