Simona Vignali
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Dieta e salute
Cosa mangiare a colazione: ecco i consigli per una colazione sana e nutriente
La colazione è il pasto più importante del giorno e, fatta nel modo giusto, salvaguarda la linea e lo stato…
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Rimedi naturali
Depurare l’intestino: quando è necessario e come farlo con rimedi naturali
Depurare e disintossicare l’intestino è fondamentale per mantenere un buono stato di salute. Vediamo quando è necessario depurare l’intestino e…
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Rimedi naturali
Depurare il fegato: quando è necessario e come farlo con i rimedi naturali
Sintomi come il gonfiore addominale e la difficoltà a perdere peso, accompagnati da stanchezza e nervosismo, non sempre sono attribuibili…
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Proprietà degli alimenti
Gli innumerevoli benefici di miele e cannella
Il miele, in combinazione con la cannella, forma una coppia perfetta per migliorare il proprio stato di salute in modo…
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Proprietà degli alimenti
Zenzero e limone: i benefici e 5 ricette per assumerli ogni giorno
Zenzero e limone: insieme aiutano depurarsi e svegliare il metabolismo lento. Zenzero e limone sono alimenti che offrono noti benefici…
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Rimedi naturali
Lingua bianca: cause e rimedi per eliminare la patina
Perché si forma la patina bianca sulla lingua, soprattutto al mattino? Cosa possiamo fare per eliminarla? Scopriamo le cause della…
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Rimedi naturali
Cellulite: come sconfiggerla con l’ayurveda
Contro la cellulite l’ayurveda può aiutare molto. Quali sono le cause della cellulite secondo la tradizione ayurvedica? Quali sono le…
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Rimedi naturali
Candida: come vincerla con i rimedi naturali più utili ed efficaci
La candida è un disturbo che colpisce in gran parte le donne e, se non curata, può cronicizzarsi. Vediamo come…
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Rimedi naturali
Fame nervosa: come combatterla con rimedi e strategie naturali
La fame nervosa è un disturbo alimentare che spinge a mangiare in modo compulsivo, non per nutrirsi ma per placare…
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Consigli di bellezza
Pelle kapha: i rimedi ayurvedici per la pelle grassa
La pelle Kapha va trattata con molta cura favorendo la depurazione costante e una idratazione leggera. Scopriamo quali sono le…
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