Alessia Fistola
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Stress da rientro post vacanza: perché succede, quali sono i sintomi e cosa fare per affrontarlo
Lo stress da rientro potrebbe mandare in fumo il ricordo delle vostre vacanze: provate a seguire questi accorgimenti per ritornare…
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Depressione post partum: sintomi e 10 consigli utili
Parlare di depressione post partum e fare una corretta informazione aiuta ad intervenire nell’immediato, prima che il rapporto madre-bambino venga…
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10 consigli per affrontare il cambio di stagione con energia e buonumore
Non appena la primavera inizia a fare capolino, anche il nostro corpo sembra subire numerosi cambiamenti. Ecco i nostri suggerimenti…
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10 consigli per gestire ansia, tristezza e irritabilità prima del ciclo
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Come aumentare l’autostima e la sicurezza in se stessi: 10 consigli pratici
Acquisire una buon autostima vi aiuterà a sviluppare al meglio le potenzialità per raggiungere obiettivi importanti: ecco allora i nostri…
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Ansia: 10 consigli per imparare a gestirla
Scoprite come combattere l’ansia senza lasciarvi sopraffare dai sintomi: ecco 10 suggerimenti per migliorare la quotidianità ed evitare di compromettere…
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Attacchi di panico notturni: cause, sintomi per riconoscerli e rimedi efficaci
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Psicosomatica: significato e quali sono i sintomi delle malattie psicosomatiche
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Orticaria da stress: cause, sintomi per riconoscerla e rimedi efficaci
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