Di stagione adesso
Scopri la frutta e la verdura di stagione in questo periodo.
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Dimagrire
Le fragole fanno ingrassare o aiutano a dimagrire? Quante se ne possono mangiare?
Le fragole sono i frutti primaverili per eccellenza e sono così buone che è lecito chiedersi se fanno ingrassare o…
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Proprietà degli alimenti
Bietola, diuretica e antiossidante: proprietà, benefici, uso e controindicazioni delle bietole
La bietola è una verdura leggera, digeribile e rinfrescante, scopriamo quali sono le proprietà che la rendono adatta all’alimentazione di…
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Proprietà degli alimenti
Asparagi, disintossicanti e diuretici: proprietà, controindicazioni e come mangiarli
Disintossicanti e diuretici, gli asparagi sono ricchi di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti. Vediamo a cosa fanno bene e…
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Proprietà degli alimenti
Carciofi: ortaggi antiossidanti, amici del fegato e adatti ai diabetici
Utili per il fegato e per disintossicare l’organismo, i carciofi sono ortaggi ricchi di principi attivi che conferiscono proprietà depurative,…
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Proprietà degli alimenti
Kiwi: proprietà, quando mangiarlo e utilizzi poco noti di questo super frutto ricco di benefici
Povero di calorie e ricchissimo di proprietà, il kiwi è un frutto denso di nutrienti che apporta numerosi benefici per…
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Proprietà degli alimenti
Broccoli: proprietà, benefici e controindicazioni
I broccoli sono ortaggi che andrebbero consumati regolarmente per via dei loro numerosi benefici. Scopri a cosa fanno bene e…
