La mela è probabilmente la regina della frutta, amata da tutti e protagonista di numerose leggende. È adatta praticamente a tutti, ma ci chiediamo se faccia ingrassare o, se, al contrario, possa aiutarci a dimagrire. Le mele fanno ingrassare o aiutano a dimagrire? Quante mele mangiare al giorno per stare in forma? Le mele cotte … Leggi tutto Le mele fanno ingrassare o aiutano a dimagrire?