Le carote fanno ingrassare o aiutano a dimagrire?

Nell’immaginario comune le carote, probabilmente a causa del loro sapore dolce, sono degli ortaggi calorici che mal si prestano ad essere consumati nell’ambito di un regime dietetico ipocalorico. Ma è proprio così? Vediamolo insieme. Le carote fanno ingrassare o aiutano a dimagrire? Quante carote mangiare al giorno per stare in forma? La carota è un … Leggi tutto Le carote fanno ingrassare o aiutano a dimagrire?