Il magnesio è un minerale importantissimo per la salute di tutto l’organismo e si trova principalmente negli alimenti vegetali. Scopriamo a cosa serve e come integrarlo. A cosa serve il magnesio Magnesio contro stress e depressione Magnesio e sport Sintomi della carenza di magnesio Fonti naturali di magnesio Integrazione di magnesio Quale integratore di magnesio … Leggi tutto Magnesio, un aiuto contro stanchezza e depressione: ecco proprietà, benefici e come integrarlo