Sospendi le porcherie ormonali per il cancro, non il cumino.
Sono le medicine a lungo termine il vero disastro

Cara Antonella, purtroppo, come specifichiamo sempre noi nutrizionisti, non esistono cibi miracolosi che se assunti ci fanno perdere peso di per sé, ma esistono invece ricette vincenti, che se seguite ci mettono in grado di perdere l’eccesso di peso. La ricetta che le propongo è: fare un’alimentazione moderata nelle quantità e il più varia possibile, stando molto attenta ad evitare gli eccessi e preferendo alimenti freschi e genuini, fare una moderata attività fisica sempre, cercare di riposare bene e bere tanta acqua. Non ponga limiti di tempo all’applicazione di questa “ricetta”, faccia in modo che diventi uno stile di vita. Se vuole beneficiare di un aiuto in più, beva pure la sua tazza di cumino ogni giorno.

Hai ragione Ludovica, le spezie racchiudono grandi proprietà e dovremmo imparare ad usarne di più! Un caro saluto 😉

Grazie Simona 😄