Caro Luigi, in assenza di informazioni su eventuali patologie pregresse, stile di vita, familiarità, diete precedenti, abitudini alimentari, ecc., non risulta semplice fornirle delle indicazioni mirate e risolutive. In linea generale, e come spiegato nell’articolo, si può aumentare l’apporto calorico giornaliero e impostare un’alimentazione bilanciata e suddivisa in più pasti giornalieri, dove le scelte alimentari (ben indicate nell’articolo) fanno la differenza per un buon apporto di sostanze nutritive. Per una valutazione accurata, in ogni caso, è bene affidarsi a una figura esperta in materia di nutrizione umana.