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Immagine di 2 atomi di magnesio e potassio con simbolo chimico

Magnesio e potassio: a cosa servono e perché sono utili insieme

Li leggiamo spesso sulle confezioni degli integratori, tra gli scaffali delle farmacie: magnesio e potassio sono due minerali fondamentali per il nostro benessere e,...
Immagine di copertina dell'articolo Carenza di Potassio cause e sintomi

Carenza di potassio: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla

Il potassio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e fondamentale per il funzionamento di tutte le cellule: la sua carenza infatti...
potassio funzioni e alimentazione

Potassio: a cosa serve e come integrarlo correttamente

Presente in quantità variabile in tutti gli alimenti, il potassio è tra i minerali più importanti e abbondanti del nostro organismo. Utile nel regolare...
gli alimenti ricchi di potassio

10 alimenti ricchi di potassio

Scopri dieci alimenti ricchi di potassio, dal cioccolato fondente all’avocado! Il potassio è tra i minerali più importanti e maggiormente presenti nel nostro organismo nel...