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Verbena, antistress e digestiva: ecco proprietà, uso erboristico e controindicazioni
La verbena è una pianta usata in erboristeria per le sue qualità antistress, digestive e utili per la pelle, ma non solo. Scopri le...
Melatonina, antiossidante e utile per dormire bene: cos’è, effetti, utilizzo e controindicazioni
La melatonina è un ormone prodotto nel nostro corpo e conosciuta soprattutto per il trattamento dell’insonnia e per l’assenza di effetti collaterali gravi.
Cos'è la...
Escolzia per dormire bene ed evitare i risvegli notturni: come si assume
L’escolzia è un rimedio di spicco in fitoterapia, specialmente per combattere l'insonnia. Scopriamo proprietà, modalità di utilizzo e controindicazioni.
Proprietà dell'escolzia
Come utilizzare l'escolzia
Associazioni consigliate con...
Damiana, utile contro ansia e depressione: ecco proprietà, usi in erboristeria e controindicazioni
La damiana è una pianta nota principalmente come afrodisiaco e antidepressivo naturale. Gli vengono attribuite qualità di calmante, ansiolitico, rimedio contro l’insonnia e non...
Lavanda, la pianta aromatica dell’igiene e della serenità: ecco proprietà, usi e controindicazioni
La lavanda è una pianta aromatica ricca di proprietà, tutti la conosciamo ma non tutti ne conosciamo a pieno i numerosi benefici. Come si...
Passiflora, il calmante naturale che concilia il sonno: proprietà, usi e controindicazioni
La passiflora è uno dei rimedi naturali più utilizzati per tutti i disturbi che concernono la sfera nervosa. Come si utilizza? Quali sono le...
Le tisane rilassanti che aiutano a dormire bene e ridurre ansia e stress
Le tisane rilassanti sono ideali da consumarsi la sera per favorire il sonno o durante periodi di forte stress e ansia per ritrovare la...
Biancospino, contrasta l’ansia e fa bene al cuore: ecco proprietà, usi e controindicazioni
Il biancospino è una pianta utilizzata per contrastare ansia, stress e per i suoi effetti positivi sulla salute del nostro sistema cardiocircolatorio, ma non...
Valeriana: il rimedio naturale contro insonnia, ansia e nervosismo
Nota a tutti come rimedio per dormire, la valeriana aiuta anche a trattare stati ansiosi, nervosismo e problemi alla pelle. Scopriamo tutte le proprietà...
Tiglio, l’ansiolitico naturale: ecco tutti i benefici e come utilizzarlo
Il tiglio è il rimedio naturale utilizzato comunemente come sedativo e ansiolitico naturale. Scopriamo nel dettaglio tutte le proprietà del tiglio, gli usi erboristici...
