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Anemia: controllo dal medico per verificare i sintomi

Anemia, non solo da carenza di ferro: ecco tipologie, sintomi e rimedi per contrastarla

L’anemia è una condizione molto comune. Conoscere il motivo che l’ha causata permette di indirizzare in modo adeguato la terapia. In questo articolo troverete...
Immagine di copertina dell'articolo sulla carenza di ferro

Carenza di ferro: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla

Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, la cui carenza è associata a una serie di disturbi e a malessere prolungato....
Immagine di copertina dell'articolo - Alimenti ricchi di ferro

Alimenti ricchi di ferro quali sono? Ecco i cibi che ne sono più ricchi

Indispensabile per la produzione di emoglobina, di cui fa parte, il ferro è necessario per le funzioni di milza, fegato e intestino e per...
Copertina dell'articolo chiamato 10 alimenti vegetali ricchi di ferro

10 alimenti vegetali ricchi di ferro

Anche molti alimenti vegetali contengono ferro. Vediamo in questo articolo 10 tra i cibi più ricchi di ferro. Come inserirli nella dieta? Quando si parla...
Copertina dell'articolo chiamato assorbimento del ferro nella dieta vegetariana

Assorbimento del ferro nella dieta vegetariana

Come si fa ad evitare la carenza di ferro in una dieta vegetariana? Occorre imparare a conoscere il funzionamento del metabolismo del ferro e...
a cosa serve il ferro

Ferro: fisiologia, funzioni organiche e alimentazione

Il ferro è probabilmente il minerale essenziale più noto; quello su cui si concentra maggiormente l’attenzione quando si parla di dieta. Parliamo di funzioni,...