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Alimenti ricchi di ferro quali sono? Ecco i cibi che ne sono più ricchi
Non solo carne, anche molti vegetali contengono ferro. Scopri tutti gli alimenti ricchi di questo minerale.
Indispensabile per la produzione di emoglobina, di cui fa...
Anemia, una condizione molto diffusa: ecco tipi di anemia, sintomi e rimedi per contrastarla
L’anemia è una condizione molto comune. Conoscere il motivo che l’ha causata permette di indirizzare in modo adeguato la terapia. In questo articolo troverete...
Carenza di ferro: cause, sintomi per riconoscerla e cosa fare per prevenirla
Il ferro è un minerale fondamentale per la nostra salute, la cui carenza è associata a una serie di disturbi e a malessere prolungato....
Assorbimento del ferro nella dieta vegetariana
Come si fa ad evitare la carenza di ferro in una dieta vegetariana? Occorre imparare a conoscere il funzionamento del metabolismo del ferro e...
Ferro: fisiologia, funzioni organiche e alimentazione
Il ferro è probabilmente il minerale essenziale più noto; quello su cui si concentra maggiormente l’attenzione quando si parla di dieta. Parliamo di funzioni,...
