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Immagine di copertina dell'articolo - Calcio, funzioni, carenza e integrazione

Calcio, importante per ossa e muscoli: ecco proprietà, carenza e fonti alimentari

Il calcio è il minerale da tutti conosciuto per il benessere delle ossa. La sua carenza infatti è collegata a un aumento della fragilità...
Copertina dell'articolo relativo agli alimenti che contengono calcio

Calcio negli alimenti: dove si trova? Ecco quali sono i cibi più ricchi

Fondamentale per le strutture ossee e dentali e per la contrazione muscolare, il calcio è tra gli elementi minerali più abbondanti nell’organismo umano. Vediamo...
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10 alimenti ricchi di calcio

Il calcio è importante per la mineralizzazione delle ossa e per il corretto svolgimento di diverse funzioni organiche. Vediamo 10 alimenti ricchi di calcio. Il...
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Carenza di calcio: cause e sintomi

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