Salve a lei Angela, un aumento di due chili in seguito ad un allenamento costante potrebbe indicare non un aumento di grasso, ma un aumento della massa magra: in pratica sta mettendo su muscolatura a discapito del grasso. Come si sta alimentando in questo periodo? Associa un’alimentazione ipocalorica bilanciata? Più che alla bilancia, io darei “ascolto” agli abiti, che non mentono mai: se ha notato che le vadano meglio, che le stiano più larghi, allora ha sicuramente perso centimetri di grasso.